Еуропалық жасыл үшін қарапайым және әдеттегі аскөк болып табылады. Бұл тек бірінші және екінші ыдыс-аяқтарда, тұздықтарда, бүйір табақтарда, сусындарда, маринадтағы тұздықта, маринадтарда және консервілерде ғана қосылмайды. Дегенмен, аскөк ежелгі дәуірден бастап оның дәмдік қасиеттеріне ғана емес, емдік қасиеттеріне де баға береді.
Аскөкті қолдану
Аскөктің тұқымдарын 10 жылға дейін сақтауға болады және олар тіпті оныншы жылға өседі. Олар құрамында эфир майлары, фитонцидтер, С және В дәрумендері, каротин, никотин және фолий қышқылы, кальций, темір, фосфор бар.
Бұл құрамы арқасында аскөк тұқымдарын салмақ жоғалту үшін және ас қорыту жолының жұмысын қалыпқа келтіру үшін қауіпсіз қолдануға болады. Оны ақылға қонымды шамада қолданғанда, сіз ас қорыту ферменттерінің дамуын ілгерілетесіз, өт өткізесіз және асқазанды шуылсыз процестерден дезинфекциялайсыз.
Сондай-ақ, сіздер білетіндей, ас қорыту трактінің жақсы жұмысы салмағының жоғалуына жартысы жетті.
Сонымен қатар, аскөк диуретикалық, сығынды және сығынды ретінде пайдаланылады аскөк тұқымдар баяу асқорытуды адамдар үшін пайдалы болады, өйткені аскөк ақуыздар мен майларды сіңіруге ықпал етеді.
Салмақ жоғалтуға арналған аскөк сығындысы
Асқабақтың ерітіндісі азық-түлікті сіңірмеу кезінде, сондай-ақ диуретик ретінде, көбінесе экзотикалық диеталарда болатын қайнағаннан құтылу үшін салмақ жоғалту үшін пайдаланылады.
Астық тұқымын дайындау
Құрамы:
- ұсақталған тұқымдар - 1 ас қасық;
- қайнаған су - 0,25 л.
Дайындау
Тұқымдарды қайнаған суға құйып, тығыздалған контейнерде 15 минут талап етіңіз. Тамақтану алдында 20-30 минут бойы күніне 3 рет ішу және ішу.
Салмақ жоғалту үшін аскөк тұқымын пайдалану қаупі
Аскөктің тұқымының салмақты жоғалтуға пайдасы бар екені анық, бірақ бұл таңғы ас , түскі ас және кешкі ас үшін осы шөптің шоғырында тамақтану керек дегенді білдірмейді. Ереже неғұрлым көбірек болса, соғұрлым жақсы (немесе нашар), мұнда жұмыс істемейді және керісінше.
Асқабақтың асып кетуіне және, тиісінше, оның құрамындағы заттарға қысым күшейе түсуі мүмкін. Сондықтан, тіпті зиянсыз, тіпті бала кезінен бастап біз шөпті білеміз, біз өте сақтық танытуымыз керек.