Пияз - суық суды емдеуге және алдын алуға көмектесетін ең танымал табиғи емшілер. Дегенмен, бұл адам денесі үшін пияздың артықшылықтарының толық тізімінен алыс. Дегенмен, денеге зиян тигізбейтін емдеуге жол бермейтін қарсы көрсетілімдердің тізіміне назар аудармаңыз.
Шикі пияздың артықшылықтары
Құрамында пияз дәрумендер мен минералдарға өте бай, бұл оның дәмін жоғары бағалайтын әрбір адам үшін тамаша қалпына келтіреді. Егер сіз оны көктемгі диеталарыңызға қоссаңыз, сіз қымбат тұратын өнімдерді сатып алмасаңыз да, сонымен бірге витамин жеткіліксіздігінің пайда болу қаупін болдырмасаңыз болады.
Егер біз жалпы пияз артықшылықтары туралы айтатын болсақ, онда біз мынадай элементтерді ажыратуға болады:
- Пиязда A, C, PP витаминдері және дерлік толық B тобы бар. Бұл композицияның арқасында пияз өте жақсы суыққа қарсы құрал болып саналады.
- Тұмаудың және суықтың алғашқы белгілерінде әртүрлі пішіндегі пиязды дереу басу ұсынылады - бұл тәсіл аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі. Егер сіз пияздың дәмін ұнатпайтын болсаңыз, онда оны кесіп алып, оны көп уақытты бөліп тұратын бөлмені табақшаға қалдыра аласыз.
- Сонымен қатар, тар мақсатты дәріханаларға қарағанда, пияз әртүрлі микробтармен күресуде, оның streptococci, дизентерия немесе туберкулездің қоздырғыштары болып табылады.
- Азық-түліктегі пиязды үнемі тұтыну қан құрамын жақсартуға ықпал ететіні белгілі, бұл тұтастай алғанда денеге оң әсерін тигізеді.
- Іш қатудан зардап шегетін адамдар үшін пияз проблеманы шешу үшін қол жетімді, ыңғайлы құрал болып табылады. Оны әдетте ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер деп санайды.
Кейбір дереккөздерде пиязды ұйқыны қалыпты етіп, стресстің ұзаққа созылғаннан кейін жүйке жүйесін тыныштандыратыны туралы ақпаратты таба аласыз. Дегенмен, бұл даулы ақпарат, өйткені көптеген көздер осы өнімнің ағзаға кері әсерін сипаттайды.
Қызыл пияздың пайдалы қасиеттері
Көптеген индикаторлар бойынша пияз мен қызыл пияз бірдей, ал соңғы кезде антиоксиданттар екі есе көп. Бұл оны диеталық және құнды өнім деп санауға мүмкіндік береді. Мұндай композиция қызыл пиязды аурулардың кең ауқымымен тиімді күресетін қайталанбайтын қабынуға қарсы агент жасайды.
Пісірілген пияздың артықшылықтары
Гурметтер пиязды пиязды, пішінді таниды, пияздың жағымсыз иісін жояды және дәміне қарай жағымды етеді деп саналады. Пісіру кезінде ол пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды деп есептеледі: тек эфир майлары буланып, бұл оның иісін соншалықты тұрақты етеді. Витаминдер мен минералдардың толық кешені сақталады, әсіресе қысқа уақыт ішінде пісірілсе.
Мұндай пияз бронхит және басқа да өкпе ауруларын емдеуде, сондай-ақ қант диабетінде қолданылады. Бұл тері ауруларын емдеуде әсіресе танымал. Сонымен қатар, пісірілген пиязды қолдану бірдей қасиеттер болып табылады және шын мәнінде, олар бір-бірімен алмастырылады.
Пияздың пайдасы мен зияны
Пияздың артықшылығы көптеген адамдарға белгілі, бірақ оның зиянды қасиеттері жиі көлеңкеде қалдырылады. Қарсы көрсеткіштер тізімін ескеру керек:
- Пияз асқазанның қышқылдығын арттыра алады, ол күйдіргіштің пайда болуына әкелуі мүмкін;
- ауыр бауыр мен бүйрек ауруы бар, пияз денеге зиян келтіруі мүмкін;
- жараларды және гастритпен пиязды пайдаланудың қалаусыздығы;
- пиязды пайдалану демікпе шабуылына себеп болуы мүмкін.
Жеке төзімсіздік немесе аллергиялық реакциялар болған жағдайда, пияз да ұсынылмайды.