Неге аштықтан ауырады?

Айнегеде бір ғана түсініктеме болады - ми денесі уландырып, оны тазартқысы келеді, құсу тудырады деп есептейді. Міне, сондықтан ми ойлайды және қандағы уландырғыш пен уландырғыш заттардың қаншалықты көбейгеніне біз қалай қарайсыз да түсінеміз. Қалай болғанда да, сізде сұраққа жауап береміз, ол сізді аштықтан нашарлатады, бірақ ол салмағын жоғалтпайды.

Аштық және жүрек айнуы

Дене ашығуға мәжбүр болғанда, ол энергияның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өздерінің тіндерін бөліп бастайды - диеталар жұмыс істейтін принцип бойынша. Ақуыздар мен майларды бұзады. Ең улы процестер - бұл олардың қажеттіліктері үшін майлардың бөлінуі, өйткені майлы жасушалардың ерекшелігі - бұл уларды сіңіруге және байланыстыруға арналған керемет қасиет (сондықтан диетада майлар болуы керек). Дегенмен, біз аштықтан (диета), майларды бөлу кезінде біз олармен байланыстырылған уытты заттарды босатамыз.

Біз аштыққа барамыз, себебі бізді аштықтан аулақ етеді. Бұл бөлінген майдың токсиндерімен қан төгіледі, токсиндер қан мен миға барады және ол толығымен дабыл береді - улану ағзасын тазарту қажет. Бұл сізді ауруды тудырады, ал егер күш-жігер күшті болса, сіз денеге баруыңыз керек және «тазалаңыз».

Осылайша, біз дерлік анорексиялық науқастар сияқты әрекет ете бастаймыз - олар тамақтанудан құтылуды тудырады, біз диетадағы аш қорқыныштан жүрекшіміз.

Таңертеңгі айнуы

Көп адамдар таңертең ауруды тудыратын аштықтан ма екенін сұрайды. Ашық ауырудың ауруының себебі - асқазандағы өт қабының жиналуы, ол шырышты тітіркендіреді, құсуға талпындырады.

Негізінде, бұл қалыпты құбылыс (сіз түнде ештеңе жеп қоймайсыз), бірақ бұл сізде артық қатерлі ісік жасайтыны туралы айтады.

Таңертең стакан суды ішу бірнеше минут бойы жүрек айну сезімін жеңілдетеді, бірақ бәрібір таңғы асты ұсынуға болады.