Пептидтер метаболизм процестерін түзету үшін спортшылармен кеңінен қолданылады. Бұл белсенді заттар альфа-аминқышқылдары арқылы пептидтік байланыстарды байланыстырады. Әсіресе, артық майды жағу және салмағын жоғалту үшін талап пептидтерде.
Пептидтер майды қалай жағады?
Салмақ жоғалту үшін пептидтердің көптеген түрлері бар. Олардың ең танымалсы - өсу гормонының стимуляторлары. Мысалы, HGH 176-191 ең танымал пептидтердің бірі өсу гормонының бөлшектерін құрайды. Бұл пептид артық майдың пайда болуын жылдамдатады және бір уақытта бұлшықет массасын жоғалтпайды. Сонымен қатар, HGH 176-191 пептидінің маңызды артықшылығы майлы қабаттың одан әрі жиналуын болдырмайды.
Лептин мен пептидті жоғалту үшін пайдалы. Энергетикалық зат алмасуды ынталандырады, тәбетінің төмендеуіне және тамақтану кезінде қанықтыруды жеделдетуге ықпал етеді. Ал тәбетті ынталандыру үшін, GHRP-6 пептиді қабылданады, ол метаболизм процестерін айтарлықтай жылдамдатады және артық шөгінділерді күйдіреді.
Пептидті глюкагонның адреналинді өндіруге жауап беретін ми аймақтарының жұмысын арттыратын гормоналды белсенділігі бар. Адреналин, өз кезегінде, майдың бөлінуін тездетеді және жаттығуға қажетті көп мөлшердегі энергияны шығаруды ынталандырады.
Май жағу үшін пептидтер инъекция ретінде қолданылады. Инъекция бос асқазанға майдың қаптамасында жасалады, ал рәсімнен кейін тағы 40 минут ішу ұсынылмайды. Инъекцияға арналған шприцтер инсулинді сатып алу үшін жақсы, ал инъекция дененің бетіне 45 градус бұрышта жүргізіледі.
Пептидтердің салмақ жоғалтуына жанама әсерлері артық сұйықтықтың жинақталуында және қан қысымының артуымен көрінеді. Осы белсенді заттарға созылмалы жүрек аурулары мен эндокриндік жүйенің қатысуымен тыйым салынады. Сақтықпен пептидтер басқа органдар мен жүйелердің аурулары кезінде қабылданады, т.к. олар денеге жүктемені арттырады.
Азық-түлік өнімдеріндегі пептидтер
Пептидтері бар өнімдерге, ең алдымен, спорттық тағамдар дүкендерінде алуға болатын арнайы коктейльдер бар. Бұл коктейлдер тәбетті жақсы басқарады, майдың метаболизмін ынталандырады, ағзаның тіршілік әрекетінің ағзасын тездетеді және күшейтілген жаттығулар үшін қажетті витаминдермен және микроэлементтермен қанықтырады.
Пептидтер иммунитетті жақсартатын эндорфиндер ретінде жіктелгендіктен, жасырын қорларды белсендіруге, тәбетті бақылауға және организмнің артық майды жинауға, аз мөлшерде, жидектерге, банандарға, жаңғақтарға, қара шоколадқа, кофеге салмақ жоғалтуға көмектеседі.