Соңғы жылдары белсенді және салауатты өмір салты үрдісіне айналды. Жақсы тамақтану мейрамханалары ашылып, спорттық залдарға барған адамдар көп, таңертең және кешке жүгіре отырып, өздерін бақылап отырады. Бірақ кейде оның мотивациясы жеткіліксіз. Алғашқы спорттық фитнес білезіктерді жасаушылар көптеген адамдардың жалқаулық, ұмытып кету және күшті ынталандыру туралы шағымдарына жауап берді. Сондықтан нарықта сіз ойлағанға және өзіңізді бақылап тұруға көмектесетін шағын ақылды құрылғы пайда болды.
Спорттық фитнес білезіктер - бұл не?
Құрылғы кішкентай Білезік сияқты. Әдетте олар спорттық стилде жасалады , бірақ жоғары технологиялық сағаттарға ұқсас классикалық модельдер де бар. Функцияға байланысты спорт білезігі экранның болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Белсенді өмірді жүргізуге, диета туралы ойлауға және ойлануға және көбірек жылжытуға қатысты қажеттіліктер туралы еске салу мақсатында ойластырылған болатын.
Спорттық білезік болуы мүмкін функцияларды жалпы шолу:
- педометр;
- жүрек соғу жиілігінің мониторы;
- оятқыш;
- тұтынылатын және тұтынылатын калориялар мөлшері;
- ұйқы фазасын бақылау;
- әлеуметтік желілерде қадағалау қызметі;
- Салауатты өмір салты туралы әдебиеттердің ақпараттары мен ұсыныстары;
- смартфонмен синхрондау;
- Жиналған деректер негізінде достарыңыз бен туыстарыңызбен бәсекелестік мүмкіндігі.
Қандай спорттық білезік жеткілікті қиын деп айтуға болады. Мұның бәрі сіздің мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге байланысты. Ең танымал брендтердің бірнеше моделінің мысалын пайдалана отырып, айырмашылықтарды, артықшылықтарды және кемшіліктерді көрсетуге болады.
Спорттық білезіктер Nike
Pioneers Nike, әрдайым, өзіндік және күрделі болуға тырысады. Білезік ішінде қоңыраулар мен дірілдер жиналмайды. Импульстік өлшегіш жоқ, ол сізге әлеуметтік желілер туралы айтып бермейді, қоңырауларға жауап бермейді, sms көрсетпейді, әдебиеттерді ұсынбайды. Бұл спорт білезігі сізді дамытуға және жылжытуға көмектесуге арналған. Nike NikeFuel қызметіне арналған өз өлшем бірлігін жасады. Ұялы телефонмен немесе Nike сайтында синхрондалған кезде, тіркеуден өткеннен кейін сіз көптеген ұпайлармен қарапайым және ыңғайлы статистиканы таба аласыз. Білезікде педометр бар, ұйықтау сатысын бақылай алады және уақытты көрсетеді. USB арқылы зарядталған.
Спорттық Білезік Polar Loop
Алдыңғы модельдің лайықты бәсекелесі. Оны бірдей артықшылығы бар, ол ұқсас аксессуарлардан ерекшеленеді: Polar Loop жүрек жиілігін өлшейтін сол брендтің арнайы белдеуіне қосылуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл пайдалы құрылғы жаттығу кезінде калорияларды қаншалықты жағып қана қоймай, фитнес режимінде немесе май жағу режимінде жаттығуларыңызды да көрсетеді. Тұтастай алғанда, өнім қарапайым тұтынушыларға арналған сияқты спортшылар үшін әзірленгеніне қарамастан, ол сізге өзіңізді бақылауға көмектеседі, бірақ жаттығу кезінде ғана. ДК және смартфондармен синхрондалған.
Спорттық білезік Fitbit Flex
Басқа спорттық фитнес білезіктер сияқты, Fitbit Flex негізгі тапсырмасы - сіздің өмір салтыңыздың белсенділігін қадағалау. Оның бірнеше артықшылығы бар: мысалы, құрылғының «миы» салынған модульдің өзі жинақтылығына байланысты сыртқы факторларға аз әсер етеді. Әрекет кіріктірілген акселерометр көмегімен жазылады: қолыңызда болған кезде құрылғы қашқан қашықтықты бақылап отырады және өртелген калориялардың санын есептейді. Калорияны санау функциясы бар, бірақ бұл біздің аймағымыз үшін өте пайдалы емес. Су теңгерімін қадағалау ұсынылады, бірақ бұл қайтадан мұқият және мұқият деректерді енгізуді талап етеді. Соңғысы спорттық білезік.Fitbit flex-ақ ұйқы фазаларын қадағалай алады, бірақ онда «ақылды дабыл» жоқ - бұл ұйқы дұрыс фазасында емес, сіз белгіленген уақытта оятуға болады.
Жалпы, барлық құрылғылар жақсы жағдайда, бірақ кейбір жағдайларда олар жоқ. Спорттық білезіктің қайсысы сіз үшін жақсы болатынын анықтау үшін, сіз оны сатып алған мақсатыңызды нақты анықтауыңыз керек.
| | | |
| | | |
| | | |
