Онколог Вольф Ласкин рак ауруына қарсы керемет тамақтанудың арқасында бүкіл әлемге танымал болды. Көптеген жылдар бойы тәжірибесі үшін ол шын мәнінде сиқырлы сауықтыруды көруге мәжбүр болды, ол қорытынды жасауға мүмкіндік берді: қарақұмық науқастарды сауықтыруға көмектеседі. Бұл жүйе В.Добкиннің «Доктор Ласкиннің антитеррорлық диета» кітабына арналған.
Ласкиннің қатерлі ісікке қарсы диетасы: тарих
Ұзақ уақыт бойы дәрігердің ісікке қарсы диетасы тиімді болды, бірақ түсініксіз. Осы табылғаннан кейін 30 жыл өткен соң, 2000 жылы американдық ғалымдар бұл құбылысты түсіндіре алды: қарақұмықта кверцетин бар - онкологиямен күресте бұрыннан пайдаланылған арнайы зат.
Қарақұмықтан басқа, диета Жерорта теңізі мәзірінде жиі қолданылатын раушан ж / е зәйтүн майын қамтиды және іс жүзінде бұл аймақтардағы адамдар қатерлі ісікке шалдыққан адамдарға қарағанда аз. Доктор Ласкиннің антиоксиданттық рационы әр компоненттеріне байланысты негізделген және тиімді болғаны анықталды.
Қазіргі уақытта көптеген онкологтар қан тамақтануы қатерлі ісік дамуының себептерінің бірі деп есептейді. Сондықтан сау адамдар да дәрігерлер ракпен күреске қарсы диетаны қолдануға кеңес береді.
Доктор Ласкиннің қарсы ісік диетасы
Бұл азық-түлік жүйесі бірнеше кезеңдерді қамтиды. Оларды толығырақ қарастырайық. Бірінші кезең қатал, бірақ бірнеше апта (екіден алтыға дейін) созылады. Күніне кемінде 2 литр сұйықтық ішу маңызды. Диета қарапайым:
- Таңғыға дейін - балмен суық суға малынған, ұсақталған итмұрын қасық алыңыз.
- Таңғы ас - қарақұмықтың кебек пен зәйтүн майымен пастациясы.
- Екінші таңғы ас - мейіз қосылған шай.
- Түскі және кешкі ас - қарақұмықтың кебек және зәйтүн майы бар бөлігі.
Осыдан кейін екінші кезеңге өту уақыты келді. Мәзір әртүрлі жаңғақтар мен жидектерді қамтиды, ботқа кебек көлемі артып келеді. Қарақұмықтан басқа, күріш, сұлы, көкөніс, сондай-ақ аз ет, балық және құс еті бар.
Екінші сатыдағы мәзірге арналған бірнеше нұсқаны қарастырыңыз, олар таныс болуы керек және бастысы болуы керек:
Бірінші нұсқа:
- Таңертеңгілікке дейін балмен суға малынған итмұрын.
- Таңғы ас - қарақұмық ботқасы, зәйтүн майы қосылған, қара нан.
- Екінші таңғы ас - жасыл шай, кішкене мейіз, 1-2 стакан шелпек.
- Кешкі асқа дейін балмен суда малынған итмұрын.
- Түскі - бұршақ сорпасы, балық, көкөніс салаты.
- Кешкі ас - жаңғақ қосылған пісірілген көкөністер. Бір сағатта - мейіз қосылған көк шай.
Екінші нұсқа:
- Таңертеңгілікке дейін балмен суға малынған итмұрын.
- Таңғы ас - қарақұмық ботқасы, зәйтүн майы қосылған, қара нан.
- Екінші таңғы ас - көк шай, кішкене мейіз, жүзім шоғыры.
- Кешкі асқа дейін балмен суда малынған итмұрын.
- Түскі - жасымық сорпасы, пісірілген тауық, көкөніс.
- Кешкі ас - жаңғақ қосылған пісірілген көкөністер. Біраз уақыттан кейін - мейіз қосылған көк шай.
Үшінші нұсқа:
- Таңертеңгілікке дейін балмен суға малынған итмұрын.
- Таңғы ас - қарақұмық ботқасы, зәйтүн майы қосылған, қара нан.
- Екінші таңғы ас - көк шай, кішкене мейіз, ананас.
- Кешкі асқа дейін балмен суда малынған итмұрын.
- Түскі - саңырауқұлақ сорпасы, өрескел нан, жаңа сығылған шырын.
- Кешкі ас - жаңғақ қосылған пісірілген көкөністер. Бір сағатта - мейіз қосылған көк шай.
Төртінші нұсқа:
- Таңертеңгілікке дейін балмен суға малынған итмұрын.
- Таңғы ас - қарақұмық ботқасы, зәйтүн майы қосылған, қара нан.
- Екінші таңғы ас - жасыл шай, кішкене мейіз, шоколадты стакан.
- Кешкі асқа дейін балмен суда малынған итмұрын.
- Түскі ас - үрме бұршақ немесе бұршақ, қайнатылған балық, көкөніс сорпасы.
- Кешкі ас - жаңғақ қосылған пісірілген көкөністер. Бір сағатта - мейіз қосылған көк шай.
Осындай диетаны ұстану науқастар тек күйді жалпы жақсартып қана қоймай, ауырсынудан босатып қана қоймай, сонымен бірге әдеттегідей жетіспейтін күштің күшеюін байқады.