Сөрелерде отыз жыл бойы краб еті сияқты өнім бар. Алайда, егер біз таза краб еті туралы айтпаған болсақ, онда шаян тектес емес. Барлық тұрғыдан алғанда, құрамында бояғыштар мен дәмдік қоспалар қоспасы бар балықтар, осы жануардың етін қамтымайтын краб еті (таяқ түрінде сатылатын және т.б.) болып табылады. Бірақ сурими құрамында ет, поллок, скумбрия және майшабақ түрлі пропорцияда болады. Краб етінің танымалдығы, пайдасы мен зияны әлі де даудың мәселесі болып табылады, шебер таңдаулы қоспалар, арзан баға және әмбебаптылық арқасында пайда болды.
Салмақ жоғалту үшін крабовое ет
Көптеген адамдар өнімнің төмен калориялығына риза, себебі өнімнің 100 граммында орташа краб еті шамамен 79 калориядан тұрады. Бұл өте аз, сондықтан көптеген қыздар осы себепті ұнатады. Неліктен біз шамамен калория туралы не айтасыз? Сурими құрамы әртүрлі өндірушілер арасында ауытқып, калорияларға әсер етеді. Бірақ тұтастай алғанда, рационға арналған крем еті көбінесе өз мәзіріңізді әртараптандыруға және өзіңізді жағымды тосын сыйлайды. Мұнда жеке тағамдық артықшылықтар да бар.
Ал краб еті туралы не деуге болады?
Әрине, бұл барлық нақты Қиыр Шығыс крабының етіне қолданылмайды. Бұл шаян тәрізді етге қатысты аллергиясы бар адамдардан басқа, А, В1, В5, ПП, В3, В12 дәрумендерімен толық қанықтырылған. Дегенмен, бұл сирек кездеседі, анық пайда мен зиян бар, краб еті нәзік деп есептелмейді және бұл жағдайда тек қана әмиянның зияны туады.
Қысқа айтқанда, бұл крабтың еті бірегей тағамдық құндылыққа ие . Сонымен қатар, ол да өте дәмді. Көк тұқымды шаян тәрізділердің крабты етті пайдалану соншалықты жақсы, бұл бай адамдар тіпті диетаға отырады. Селен, фосфор, мырыш, магний, калий - бұл краб етінің біздің ағзаны байыта алатын толық тізбесінен алыс.