Натали Портман вегетариандық диеталармен тамаша теріге қол жеткізді

Көптеген әйелдердің айтуынша, атақты адамдар тері күтімі бойынша ешқашан қиындық көрмейді. Бұл дұрыс емес түсінік. Ал атақты адамдар арнайы рәсімдерге немесе диетадағы өзгерістерге жиі ұшырайды. Натали Портман - олардың бірі. Керісінше, бұл актриса өткенге қарсы бетпе-бетпен бетпе-бет кездесті, оның проблемалы терісі кеңейтілген терістіктермен көптеген қолайсыздықтар әкелді. Бүгінгі күні «Қара аққу» және «Джеки» жұлдызы әжімдер, қызару және безеулер жоқ тамаша теріге ие болады. Жұлдыз жанкүйерлеріне құпияны білдірді, бұл оның бет-әлпетін және әдемілігін арттырады.

Көрініс қателіктерін жою үшін актриса диетаға отырды. Оның таңдауы ет пен мал өнімдерін қабылдамай тастаған. Ол мұндай тамақтануды ұстанғанына 6 жыл болды және оны өкінбейді. Олар айтқандай, нәтиже бетінде:

«Мен вегетариандық тағамды жақсы көремін. Мен мұндай диетаны таңдағаннан кейін, менің терімім дереу «көрінді», оның сыртқы келбетін жақсарту арқылы байқадым. Менің мәзірімде ет, сүт және жануарлардың басқа да өнімдері жоқ. Бұл диет маған тек қана ашылды! Әрине, бұл тек жеке, бірақ жеке-жеке, ет мүлде маған сәйкес емес ».

Барлығын өзгерткен диета

Сұхбаттың бірінде Натали Портман бұрынғыдай ет жеп тұрғанын түсінбейтінін айтты. 36 жастағы жұлдыз жұлдыздық малдан бас тартқаннан кейін әлдеқайда жақсы сезінеді:

«Мен тіпті вегетарианшының емес, вегетаринді ескере отырып, өте жеңіл диетам бар және бұл мен үшін жеткілікті. Мен таңертең сұлы мен авокадо тосттарымен басталады. Мен сүт өндіруді ынталандыратын шай ішемін, себебі мен жас анамын және емшек сүтімін. Менің үстелімде әдетте кофеинге орын жоқ, бірақ егер мен шаршағандықты байқасам, кофе ішіп аламын ».
Сондай-ақ оқыңыз

Оның аскетикалық рагы актриса витаминдерді толықтырады. Ол D витаминін қабылдайды және айына бір рет В12 витаминінің жолымен жараланған, өйткені ол тек етде бар және бұл маңызды микроэлементті көкөніс өнімдеріне ауыстыруға болмайды.