Спорттық майы қыздырғыштар

Спорттық тамақтанудың әртүрлі түрлеріне сұраныс бүгінгі күні күшейіп, күшті, тартымды денеге ие болғысы келеді. Әсіресе танымал спорттық майлы қыздырғыштар , артық май жинаудан мүмкіндігінше тез және тиімді түрде құтылуға көмектеседі.

Майлардың түрлі қыздырғыштары - әрекет етудің әртүрлі механизмдері

Майдың қыздырғыштарының құрамы май жасушаларын қалай азайтуға көмектесетінін анықтайды. Қолдану нүктесіне байланысты мұндай қоспа бірнеше топқа бөлінеді.

1. Термогендік көбіне кофеин, гуарана немесе қызыл бұрыш сіріндісі бар. Бұл қоспалар майлы цехтарды пайдалану арқылы жылу өндіруді арттырады. Кейбіреулері жүйке толқуының немесе бас ауруларының пайда болуының жанама әсерлерін дамытады.
2. Бұл тәбетді басатын қаражат . Олардың құрамында көбінесе хром пиколинат немесе синфринді табуға болады. Дегенмен, бүгінгі күні осындай май жағу қауіпсіздігі дәлелденбеген.
3. Блокаторлар - жаңа май жасушаларының май мен көмірсулардан тағамнан алынатын өнімдерін өндіруді тежейді. Бұл заттар блокаторлармен байланысты және олар сіңірілмес бұрын шығарылады. Бұл құралдардың минусы кейде пайдалы аминқышқылдардың пайда болуынан тұрады.
4. Диуретиктер - көптеген майлы қыздырғыштардың өте күмәншіл тобы үшін. Олар денеден сұйықтықты алып тастайды және онымен бірге қажетті дәрумендер мен микроэлементтерді алады. Диуретиктерді теріс пайдалану электролиттің тепе-теңсіздігіне байланысты өлімге әкелуі мүмкін.

Осыған сүйене отырып, біз бұл қаражатқа байсалды, спорттық тамақтануды майлы қыздырғыштарды дұрыс қолдануға тиіспіз, өйткені олардың зияндары шын мәнінде нақты, сондай-ақ артықшылықтар болып табылады.

Қыздарға дұрыс таңдау

Дәрігер қыздарға спорттық тамақтануды таңдауға көмектессе, жақсы болады, өйткені майы қыздырғыштар, сайып келгенде, әйел денесінің гормоналды фонына әсер ететін құрал болып табылады, себебі олар гормондардың метаболизміне қатысатын майлы тіннің мөлшерін азайтады. Сондықтан, дәрі-дәрмектің мөлшерін және мөлшерін анықтау керек. Әйелдер үшін спорттық майлы қыздырғыштар әдетте өсімдік тектес белсенді заттардан тұрады және қауіпсіз деп саналады.

Біз максималды нәтижеге жетеміз

Ең жақсы спорттық майы - бұл сауатты түрде қолданылатын май. Егер дене белсенділігі болмаса және тиісті диета байқалмаса, мұндай қоспалар жұмыс істемейді. Сонымен қатар, бұл препараттар созылмалы аурулар болған жағдайда ұсынылмайды.