Интернеттегі барлық жерде Интернеттегі жұқа өсіруге арналған жаңа бірегей құралдар жарнамасы - қарапайым делего немесе goji жидектер , немесе ескі сәнде - бөріқарақат. Әдетте, шикізат Тибеттен әкелінеді, және салмақ жоғалту үшін кез-келген жаңа тәсілдер сияқты көптеген пайдалы қасиеттерге жатады.
Диреза вульгарис - бөріқарақат!
Біріншіден, біз атымен келісеміз. Дереза, ол бөріген - бұл зауыттың дәстүрлі орыс атауы және оның жемістері. Сіз кәмпиттердің «бөріқарақ» дәмін есте сақтағансыз - олар сол өсімдік негізінде жасалады. Өйткені, олар Шығыс елдерінен салмақ жоғалтуға арналған шикізат ретінде импортталады, өйткені көптеген өндірушілер бұл атаудан шығуға лайық деп санайды.
Достастықтың жемістерінен кім пайда көреді?
Годжи жидектерін қолдану ауқымы өте кең. Олар семіздік, көру және есту қабілетінің бұзылуы, созылмалы шаршау, тіпті ерлер мен әйелдердің сексуалдық проблемалары үшін ұсынылады.
Достастықтың құрғақ жемісі: пайда
Барберри, кез-келген басқа да жидек сияқты, дәрумендер мен микроэлементтерге керемет бай. Бұл өнімнің әрбір 100 г үшін C дәрумені 2500 мг, сонымен қатар көптеген басқа элементтер: мыс, фосфор, кальций, селен, мырыш, темір, германий, E дәрумендері және В тобы бар. Барлығы 20-дан аса маңызды минералдар мен 19 аминқышқылдары бар .
Тамаққа арналған бөріқарақтың қолданылуы осындай әсерлерге ықпал етеді деп саналады:
- қартаю процесін баяулатады;
- барлық дене жүйелерінің жұмысын жақсарту;
- ояту, жандандыру мүмкіндігі;
- қан қысымын қалыпқа келтіру;
- онкологиялық аурулардың даму қаупін төмендетеді.
Сонымен қатар, бөріқарақша ежелден бері салмағын азайтып, метаболизмді қалыпқа келтіру үшін қолданылған. Бұл сіздің аппетитіңізді басқаруға көмектесетініне сенеді.
Berry goji немесе dereza vulgaris?
Сын тұрғысынан ойлау қабілеті бар кез-келген адам, тіпті Тибеттің өзі де (бұл шындық емес, Интернеттегі тапсырысты ескермей!) Шетелге барған goji жидектерін сатып алу - таңқаларлық болады, егер бау-бақшаларда да, ?
Бұл өсімдіктің бір түрі болғандықтан, оның пайдасы бірдей болады. Дегенмен, тибет климаттық жағдайлары мен топырақтың бұл өсімдіктің басқаша дамуына мүмкіндік береді. Сондықтан, әдеттегі деревюді пайдалану мүмкіндігі болса - онымен басталады. Мүмкін, сіз сол нәтиже аласыз.
Салмақ жоғалтуға арналған Dereza vulgaris
Барберри кофе тәрізді адамға әсер етеді, тіпті төмен калориялы диеталармен жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Сондықтан ол салмақ жоғалту үшін қолданылуы мүмкін. Тұрақты тәбетпен зардап шеккендер үшін ағаштың жемістерінен шырын қолдануға болады - бұл аштық сезімін азайтады және тағамдардан алшақтамауға мүмкіндік береді.
Күнделікті 15-45 грамм құрғақ goji жемістерін алу ұсынылады, олар әр түрлі ыдысқа қосылуы мүмкін немесе шай ішіп, немесе ауызды ғана шайнайтын болады.
Сіз инфузияны жасай аласыз және қажет болғанда аласыз. Мұны істеу үшін қасық бөріқарақшаны алыңыз, оны стақан қайнаған сумен толтырыңыз және 30-40 минут термоста немесе қақпақтың астына қалдырыңыз.
Интернеттегі жарнамаға қарамастан, егер сіз тек goji жидектерін алсаңыз, салмақты өте аз салмайсыз (егер мүлде болмаса). Сайып келгенде, салмақ жоғалтудың нәтижелері сіздің диетаңыздың қаншалықты жылуға байланысты. Егер сіз көптеген тәтті, май және ұнты жейтін болсаңыз - бір барбарисом сіз жасай алмайсыз. Қандай жағдайда да, осы үш құрамдас диетаны жою керек, ал ең жақсы нәтиже үшін спорттық жаттығулар қосылады.