Бүгінгі таңда артық килограммдардың проблемасы салмақты жоғалтудың әр түрлі әдістерін қолдануға дайын екендіктеріне дейін жеткен. Басқа әлемге және сиқырға сенетін әйелдер мақсатына қол жеткізу үшін салмағын жоғалтуға арналған ең күшті шайқасты пайдаланады. Ұзақ уақыт бойы бұл сөз керемет күшке ие және керемет керемет жұмыс істей алатынына сенді. Ең бастысы - салмақты жоғалту үшін күшті шайқастарды дұрыс шығару, ол нәтиже береді.
Қалай рәсімін өткізуге болады?
Іс-әрекеттер жасағаны үшін белгілі бір рәсімді жүргізу керек. Ол үшін сізге пластикалық материал керек, мысалы, оны балшыққа, қамырға, балауызға және т.б. Таңдалған материалдан кішігірім адамды құйыңыз. Бұл мүмкін нәрсе болуы мүмкін, ең бастысы - проблемалық аймақтарды анықтайтын «қосымша фунт» қосыңыз. Содан кейін, салмақты жоғалтуға арналған өте мықты сюжет айтып беріңізші:
«Мен жағымды итермелем - мен майларды өлтіремін, майын жоямын, ашкөздікті шығарамын. Шағын азық-түлік - ішекке ұнамды болсын. «
Осы сөздерді оқығанда, суреттегіден кішкене бөліктерді қысыңыз, яғни қосымша фунт. Мұны сол және оң қолыңызбен жасаңыз. Проблемалық аудандардан, мысалы, жамбас, іш, бөкселер және т.б. Осы әрекеттердің арқасында сіз жаңа идеалды фигураңызды модельдеуге ұқсайсыз. Ақыр соңында, сіз нәзік кішкентай адам - болашақ саныңызды алуыңыз керек.
Сіз барлық қажетті манипуляцияларды орындағаннан кейін, барлық жыртылған бөліктерді жинап, оларды матаның қақпағына орап, өткенді жою үшін отқа тастаңыз. Қуыршықты жаңа суретке түсірмеңіз, оны ешкім таба алмайтын құпия жерде үйде сақтаңыз. Және, егер біреу оны анықтаса, сюжеттің салдары мүлдем күтпеген болуы мүмкін. Сонымен қатар, ешкім сізге рәсімін орындағаныңызды және қасақана өлтіруді қолданғаныңызды ешкімге айтпаған, бұл құпия болып қала беруі керек.
Жұқа өсіру бойынша рәсімдерді өткізудің міндетті шарттары
Қалыптасқан және жасырын әрекеттер сізді көптен күткен нәтижеге әкелу үшін келесі ұсыныстарды қарастырғаныңызды ұмытпаңыз:
- Салт-жора ойын-сауық емес екенін ұмытпаған жөн, сондықтан оны толыққанды орындау керек.
- Жұмысқа кіріскендіктен, сіздің табысқа сенуіңіз керек .
- Ұрықтың сөздерін монотонды және тыныш дауыспен айту керек.
- Аш қарынға рәсімдеу ұсынылады және одан кейінгі ең көп уақытты ішуге болмайды.
- Жұма немесе дүйсенбі күндерінде айды жақсы көріңіз.