Артық салмақ мәселесіне бей-жай қарамайтын адамдар оған қарсы күресте өте пайдалы екенін жақсы біледі. Бірақ өте аз адамдар біледі, мұндай қыша сияқты дәмдеуіштер көптеген тағамдарға тамаша қоспа ретінде ғана емес, артық салмақтан арылуға да көмектеседі. Қыша көмегімен салмақты жоғалту, демократиялық баға мен қарама-қайшылықтардың жоқтығы, жеке төзімсіздіктен басқа барлық адамдар үшін қол жетімді. Сізге қыша пайдалану арқылы салмақ жоғалтуға арналған ең тиімді рецептілерді таңдадық.
Қыша жіңішке сыққышпен ораңыз
Әртүрлі ингредиенттерді пайдаланып орайды - бұл қосымша фунттармен күресудің ең жақсы әдістерінің бірі және олар үйде жасалуы мүмкін. Бал мен қыша салмағын жоғалту кезінде құрамдастыру жақсы нәтиже береді, өйткені қыша жылыну әсеріне ие және қан айналымын жақсартады, ал бал - целлюлитке қарсы белсенді күреседі және терінің серпімділігі мен жұмсақтығына жағымды әсер етеді.
Мәселен, буға ваннаға жарты стақан бал жылытыңыз. Қалың қаймақ дәйектілігін жасау үшін қасықтың ас қасық суын таратыңыз. Бал мен қыша араластырыңыз, оларға аздап зәйтүн майы қосып, бұл қоспаны массаж қозғалысы бар проблемалық аймақтарға сүртіңіз. Содан кейін денені пленкамен орап, оны қыздырып, 15-20 минутқа жатқызыңыз. Содан кейін фильмді алып тастап, душқа түсіріңіз.
Есіңізде болсын, салмақ жоғалту үшін және құрғақ қыша пайда болуы мүмкін, бұл әсер нашар болмайды. Қыша мен балдан салмақ жоғалтуға арналған маска үш күн қатарынан немесе үш күндік үзілістен кейін курсты қайталайды немесе екі апта бойы әр күн сайын қайталанады.
Қыша дәмі бар ванна
Артық салмақты жоғалтудың тағы бір жақсы әрі жағымды жолы - қыша сығындысы. Мұны істеу үшін, жай ғана стакан су жылы суға 100 грамм ортаңғы қыша қайнатып, осы қоспаны жақсы жылы сумен толтырыңыз. Ваннаны 10 минутқа созып, сабынсыз душ қабылдау керек, сүлгімен сүртіңіз және жылы киіммен киіңіз.
Процедураны сәтті өту үшін кейбір ережелерді есте сақтау керек: ваннаға бір сағат бұрын және кейін тамақ ішпеңіз , тек іш киімде ғана болыңыз және егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, процедураны дереу тоқтатыңыз. Жүрек-тамыр аурулары бар адамдарға, сондай-ақ жүкті және бала емізетін әйелдерге арналған қыша суға арналған ваннаны қабылдау ұсынылмайды.