Turmeric - Үндістаннан келген зімбір түрлерінің өсімдігі. Онда ол ұзақ уақыт бойы ас қорыту жүйесінің аурулары, сондай-ақ антибиотик ретінде дәрілік мақсаттарда қолданылады. Қазіргі уақытта бұл дәмдеуіштер дәмдеуіш ретінде кеңінен қолданылады.
Өсімдіктердің пайдалы қасиеттері артық салмағы бар адамдардың назарын аудартты.
Салмақ жоғалтуға арналған турмериканы қалай қабылдауға болады?
Татымның ғажайып әсері қандай болса да, оны қолданар алдында оның жанама әсерлерін, ағзаның игілігі үшін қашан және қалай жасалатынын және оны қолданудан қалыс қалу керек.
Салмақ сусындарға арналған рецепттер
Күніне қанша рет және қан тамырымен қабылдауға болатын мөлшерде, рецепті байланысты.
Турмер және сүт
Құрамы:
- шырмалдық ұнтақ (0,5 шай қасық);
- бал (1 шай қасық);
- Ішу (80 мл су);
- сүт (170 мл).
Дайындау
Шырмар суын құйып, оны араластырамыз. Содан кейін бал және сүт қосыңыз. Ұйықтауға дейін ішеміз.
Турмер және йогурт
Құрамы:
- ауыз су (0,5 литр);
- айран (0,5 л);
- шырмалдық ұнтақ (1/4 шай қасық);
- қара шай (3 жапырақ);
- бал (1 шай қасық);
- зімбір (бірнеше бөлік).
Дайындау
Ингредиенттерді (кефирден басқа) қайнаған сумен құйыңыз. Салқындағаннан кейін, штаммды және кефирді қосыңыз. Таңғы ас орнына ішеміз.
Турмер және жасыл шай
Құрамы:
- жасыл шай (2 шай қасық);
- тазартылған су (1 литр);
- шырмалдық ұнтақ (1 шай қасық);
- зімбір кептірілген (1 шай қасық);
- жарты лимон.
Дайындау
Суды қайнатып, ингредиенттерді қосыңыз (шай қоспағанда). 5 минутқа пісіріңіз. Жылудан алып, шай қосқаннан кейін. Күні бойы 100 мл-ден аз мөлшерде ішеміз.
Салмақ жоғалтуға арналған дәмдеуіштерді алу - ең бастысы теріс пайдаланбау. Turmeric көп пайдалы қасиеттері бар, бірақ өте маңызды - қабылдауға және қабылдауға қарсы.
Бауыр ауруы, қан төмендігі, жоғары холестерин , сондай-ақ жүктілік және лактация кезінде ауыратын адамдарға шипримерді қабылдау ұсынылмайды.