Ұрық салу үшін үйге орау

Кабельдер целлюлитке арналған құрал ретінде қолданыла бастады, содан кейін ғана бұл процедура дененің көлемін азайтуға көмектесетінін байқады. Сантиметр қайда кетеді? Судың немесе шын мәнінде майдың ұмытып кетуі - дәлелдер азайып кетпейді. Дегенмен, факт сақталып, салмақ түсіруге арналған тері жамылғысы үшін үй құйылған соң, пішіндер созылып, көзге көрінетіндей, бірақ бәрібір жұқа. Сондықтан біз дереу істі жалғастырамыз және тиімді рецепттерді үйде тиімді түрде орындаймыз.

Іске асыру ережелері

Теріні алдын-ала тазалап, душта астында скрабпен жақсырақ бумен пісіру керек. Сүлгімен сүртіп, орауыш қоспасын қолданып, тамақ пленкасына орап алыңыз. Одан кейін, жылы киім киіп, қалың қысқы палубаның астында жүріңіз - жылы және 40 минут бойы демалыңыз.

Суық және ыстық

Бөренелер екі түрге бөлінеді: үйде ыстық және суық құю. Алғашқы жылу, токсиндерді буландыру және кеңейту әсерінен тері жасушаларының токсиндері сұйықтықпен бірге буланып кетеді. Салқын орау терінің жарқылын кетіреді, тонайды, жасартады және қан айналымын белсендіреді.

Балшықпен орайды

Үй құстары үшін ең танымал ингредиенттердің бірі көгілдір саз (барлық саз түрлері ең пайдалы). Біз сазды қаймақ тығыздығына жылы сумен таратып, оны дайындалған теріге қолданамыз.

Кофе орау

Сол принцип бойынша кофе үйіне оралған: 3 ас қасық. Жер үстіндегі кофе (еритін емес) жылы сумен араластырылып, денеге жағылады.

Дәмді орау

Бір қызығы - дәмдеуіштермен орау. 10 грамм даршын (жер) және 1 шай қасық алыңыз. ыстық қызыл бұрыш. 2 шай қасық араластырыңыз. өсімдік майы және цитрустық эфир майының 6 тамшысы. Біз денеге киіп, оны кинолармен орап алдық. Егер сіз варикозды тамырлар немесе тамырлы жұлдызшалардан зардап шексе, бұл қоспаны қолдануға болмайды.