Кисель - әрдайым сүйікті және құрметтелген ежелгі славяндық нәзіктік. Ертегіде тіпті сүт өзендер мен киселные жағалаулары да есте қалды! Бірақ желе тек қана дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы: ол дәстүрлі түрде сұлы дақылынан, немесе жемістер мен жидектерден дайындалады, ал кейде сіз де джемнен желе рецептін кездестіруге болады! Табиғи өнім әрдайым денеге арналған дәрумендер, минералдар және түрлі пайдалы заттармен байытатын емдік күшке ие.
Мен киселдің салмағын жоғалтып аламын ба?
Бұл тағам тек калорияға ғана емес, оның қанықтылығына да бай. Ол асқазанның көлемін тез толтырады, ол қанықтылық сезімін тудырады, бірақ ол калориядан асып кетпейді.
Кисель әдетте бізбен сусын ретінде қабылданады, алайда дәстүрлі сұйық құрылымның орнына ол ботқа, тұтқыр сияқты, тұтқыр, желе сияқты қиын. Айтпақшы, салмақ жоғалтуға арналған желе оның құрылымына байланысты пайдалы болып табылады - ол асқазан-ішек жолын жайлап түсіреді, соның арқасында тіпті дәрігерлер тіпті жаралар сияқты ауыр аурулармен де рұқсат етіледі. Вискозалы сусындар асқорыту органдарының жұмысын жақсартуға мүмкіндік береді, оның арқасында токсиндерді тазалау жүргізіледі. Барлық осы жағымды қасиеттер бізге ақылға қонымды қолдану арқылы салмақ жоғалтуға арналған тазалайтын желе өте пайдалы болады деп айтуға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, жартылай фабрикаттардан және ұнтақ қоспаларынан («leovit» жұмыртқа желісі және басқа да түрлері) жаңа піскен өнімдерден дайындалған табиғи өнімдерді ажыратуға болады. Әрине, табиғи өнімдерден жасаған нәрселер әлдеқайда пайдалы.
Мысалы, кисельмен күніне 1-2 тамақ ауыстыру пайдалы. Мысалы, түстен кейін шай және кешкі ас. Бұл жағдайда сіз тез қарқынмен салмақ жоғалтады және 1-2 аптадан кейін жеңіл болады.
Салмақ жоғалуына арналған Геркулес желеі
Салмағы жоғалтуға арналған сұлы Кисель - біздің ата-бабаларымыздың рецепті бойынша керемет түрде тіршілік ететін қазіргі заманғы медициналық дәрілік зат. Ол бірнеше күн бойы пісіру керек, бірақ шолуларда бұл интенсивті рецепт тиімді және осындай кезеңді күтуге тұрарлық деп санайды:
- Үш литрлік ыдыста 300 грамм сұлы майын (қопсытқыш емес), кефирдің жарты кесеін, қаймақ асханасының қасықшасын, жарты немесе екі литр суын, қара бидай нанының бір бөлігін салыңыз.
- Құмыраны шүберекпен жабыңыз және батареяға салыңыз немесе көрпемен орап алыңыз.
- Үш күннен кейін қоспаны шайқаңыз, сұйықтықты кастрюльге құйыңыз және қайнағанша пісіріңіз. Сұйықтық тұтқыр болуы керек. Кисель дайын!
Әр сусындан 20 минут бұрын жарты стаканға бір ай бойы бұл сусын алыңыз. Бұл сіз аз ішіп, ас қорыту трактін емдеуге мүмкіндік береді.
Кесельді қызылшадан салмақ жоғалтуға арналған
Салмақ жоғалтуға арналған қызылша печеньесі дайындалу оңай, бірақ оның дәмі бәріне жағымды емес. Оңтайлы комбинацияға жету үшін қызылша мөлшерін өзгертіңіз. Оны дайындау қиын емес:
- Бірнеше сұлы еті алыңыз, сондай-ақ көп қара және қызыл қызылша үгітіңіз, оны екі литр су құйыңыз.
- Қоспасы сәл қалыңдап, ұқсас болғанға дейін қоспаны 15-30 минутқа төмен температурада пісіріңіз
кисельдің пайда болуы. - Қоспаны штамп тастаңыз, бірақ шаншуларды тастамаңыз.
Күні бойы желекті дайындап жатқанда, аз мөлшерде жеуге тура келеді - мысалы, айранға немесе алманың түсірілуін ұйымдастырады. Кешкі ас ішетін кисельдің орнына 2-3 сағаттан бұрын - сіз қанша және қаншалықты қажет болса. Келесі күні таңертеңгі таңертеңгі таңертеңгі күнде таңертеңгі күннің таңертеңгі күндері таңертеңгі таңертеңнен бастап желеден таңғы асқа барыңыз Бұл түсіру күні аптасына 1-2 рет, нәтижеге қаншалықты жылдам қажет болғанына қарай жалғасады.
Бұл рецептті жиі, тіпті күн сайын, салмақты жоғалту қажет болса қолдануға болады. Сонымен қатар сізде таңғы ас бар, желе бар, ал түскіде сіз қалаған нәрсеңізді жеуге болады (бұл, әрине, фастфудтан, тәттілерден және майлы тамақтан бас тартады).