Соққы - бұл пациент пен оның бүкіл отбасының белгісіз бақытсыздығы. Алайда жоғалған функцияларды қайтаруға болады, ең бастысы, моральдық күштерді табу. Инсульттан кейінгі жаттығулар оқиғадан кейінгі үшінші күннен бастап жүзеге асырыла бастайды. Инсульттан кейінгі жаттығулар кешені мидың қай бөлігіне әсер еткеніне байланысты тағайындалады. Инсульттан кейін физикалық жаттығулардың бірінші кезеңі әрдайым пассивті - гимнастика жатып, сидит немесе жүздің бұлшық еттеріне арналған жаттығулар болуы мүмкін.
Жаттығулар
- IP - тұрды, аяқтар бірге. Қолдар кеуде деңгейінде құлыпта жабылады, қолдың қолдарынан дем шығаруды көтереді, содан кейін шабыттану кезінде кеуде алдындағы орынға төмендейді. Біз 5 рет орындаймыз.
- Алдыңғы жаттығудан кейін біз тұйықталған қолдарды төменге қарай төмендетеміз, дем алу кезінде көкіректің алдында көлденең көтеріледі. Шабыттан оны FE-ге төмендетеміз. Біз 5 рет орындаймыз.
- Құлыпта өз артынан қолын созады. Экстракция кезінде оларды алға қарай итерілмей, мүмкіндігінше жоғары көтереміз. Біз 5 рет орындаймыз.
- Қолдар артқы жағына төмен түсіріледі, экзаляция кезінде қолды артқы жағына көтеріп, оларды шынтақпен бүгеміз. Шабыттан оны FE-ге төмендетеміз. Біз 5 рет орындаймыз.
- Қолды босаңсу.
- Біз қолымызды жоғары көтеріп, басымыздан жоғары көтереміз, экзаляциядан алға қарай алға қарай, қолдар еденге созылады. Біз FE-ке ораламыз - қолдарыңызбен аяқтарыңызда тұрыңыз. 5 рет қайталаңыз.
- Қолды ұстап, оң қолыңызды көтеріп, жағына қарай сүйеніңіз. Біз беткейлерді екі қолға ауыстырамыз.
- IP - белде қолдар, экзаляция кезінде, біз артқа қарай жүгіреміз, қолдарымызды кеңейтеміз. Ингаляция кезінде IP-ге оралып, 5 рет қайталаймыз.
- Алдыңғы қолды ұстап, тырнақтарды ұстап, қолдарынан ұстап алады. Скапулятты екі есептікке бөлеміз және бөлеміз.
- Махидің қолы кезекпен дөңгелек. Алдымен алға, кейін кері.
- Бір мезгілде екі қолмен алға және артқа айналдырады.
- Қолдар бос қалды.
- Оның алдында тұрған қолдар, қылқаламдар. Біз қолдарын екі жағына тарқатамыз.
- Қолымызды жамбас деңгейінде ұстап, екі жағынан иық деңгейіне дейін көтереміз.
- Аяқтар иығынан гөрі кең, біз басын төмен түсіреміз, сосын артқа қарай дөңгелектей отырып, иық белдеуін және қолдарын босаңсадық. Біз дененің салмағын оң жаққа ауыстырып, сол пятканы жұлып, оны бекітеміз, сосын дененің салмағын сол жаққа аударыңыз. Денені босаңсуға мүмкіндігінше қайталай береміз.