Жаздың аяғында - күздің басында қарбыз, тәтті және шырынды жидек піседі. Ал, азғыруға қарсы тұруға және жолақ жемісті көрмеуге қалай болады? Сондықтан балалардың анасы қарбызды тамақтандыруға бола ма деген мәселені көтереді. Барлық артықшылықтар мен жағымсыздықтарды ескеру керек.
Емшектегі сәбилердің артықшылығы
Керемет дәмден басқа, қарбыздың пайдалы қасиеттері бар:
- Бұл жемістің құрамы жүктілік пен лактация кезіндегі дененің әлсіреуіне байланысты әйелге қажетті дәрумендер (мысалы, PP, B1, B2) және микроэлементтер (калий, магний, кальций);
- витамин С қарбыздарында қамтылған әйелге тұмау эпидемиясы кезеңінің басталуына қарсы иммунитетті нығайтуға көмектеседі;
- Сонымен қатар, емізу кезінде қарбыз көп мөлшерде темірге пайдалы. Анемия жиі жүкті және лактацияның өзекті мәселесі болып табылады;
- нәрестеге қамқорлық жасайтын әйел әдемі көрінгісі келеді. Ең ірі жидектегі фолий қышқылы, ас қорытуды қалыпқа келтіреді және өңін жақсартады. Антиоксиданттар дененің қартаюына жол бермейді. Пантенол қышқылы токсиндерді алып тастайды және ұйықтайтын дыбыс береді;
- Сондай-ақ, аналар кәмпиттер мен емшек сүті арасындағы байланысты байқады: сол фолий қышқылының салдарынан сүттің мөлшері артады;
- Арбелон артық сұйықтықты жоюға және босанудан кейін жиі кездесетін құбылыстарды жоюға көмектеседі.
Емшектегі сәбилерге қарлыған зиян
Өкінішке орай, емшек сүтімен тамақтандыру барысында жоғарыда аталған қарбыздың пайдалы қасиеттерінен басқа, нәресте мен ананың денсаулығы үшін әр түрлі қауіп бар.
Біріншіден, қызыл жеміс күшті аллергендерге жатады. Балаға емделмеген аллергия диатезге айналуы мүмкін.
Екіншіден, бұл тәтті жеміс көбінесе басты бағыттан кейін десерт ретінде қолданылады. Басқа өнімдермен араласқан, емізетін анаға арналған қарбыз көбінесе асқазандағы ауырлық сезімін тудырады және газ өндірісін ұлғайтады. Кеуде сонымен қатар ішек коликін бұзуы мүмкін.
Үшіншіден, емізу кезінде қарбызмен улану жиі кездеспейді. Шындығында, адал емес өнім берушілер пісіп кетуді тездету үшін көбінесе нитраттармен жабылған жидектерді сіңіреді. Кеуде сүті арқылы зиянды химиялық заттар пайда болған бала және бала.
Емшек емізіп жатқанда, қауынды қашан ішуге болады?
Ішімдік қарбыздың теріс салдарын төмендету үшін келесі ұсыныстарды орындаңыз:
- Тамыздың басында базарларда пайда болған алғашқы қарбыз сатып алуға асығыңыз емес. Қарбыздың табиғи жетілу уақыты тамыз-қыркүйек айының соңына келеді.
- Бір жұқпаның еніп кетуі мүмкін жарықтар мен дақтарсыз қарбызды таңдаңыз. Тек жетілмеген немесе жалқау жемістерді жеуге болмайды: емізетін аналар тек қайнаған қарбызды жеуге болады. Құрғақ ұшы бар жидекті, бүйірдегі сары патчты және терідегі құрғақ торды сатып алыңыз.
- Ересек отбасы мүшелерінің бірін көру үшін қарбызға беріңіз. Күн ішінде уланудың қолайсыз белгілері болмаса, тәтті жидекпен батыл түрде демалды.
- Кішкентай қарбызды көріңіз және нәресте денесінің реакциясын бақылаңыз. Аллергияның көрінісі болмаса, келесі жолы аздап көп тырысыңыз. 3-4 айлық балаға айналып кетмейінше, қарбызды тастауға күш беріңіз.
- Ақ нанның кесірінен басқа тағаммен араласпайтын негізгі тағамдар арасындағы қарбызды пайдаланыңыз.
Өздеріңіз көріп отырғандай, қарбыз - пайда мен зиян әкелетін бірегей өнім. Сақ болыңыз және шара емізетін анаға сиыр жемісін бермеуге көмектеседі.