Елена Малышева жасыл кофе

Елена Малышева, денсаулық саласында ұзақ уақыт бойы танымал сарапшы ретінде, жасыл кофе туралы өз пікірін білдіруге шешім қабылдады. Бұл өнім салмақ жоғалуына көмекші болып табылады: тиісті тамақтану және орташа дене күші бар, бұл салмақ жоғалту процестерін жеделдетуге көмектеседі. Көптеген дереккөздер оны салмақ жоғалту үшін панацея ретінде жариялайды, бірақ оған сену керек пе? Малышеваның жасыл кофе туралы пікірін тыңдауды ұсынамыз.

Жасыл кофе дегеніміз не?

Жасыл кофе қарапайым кофенің қуырылған дәні емес. Шын мәнінде, әдеттегі қара кофеден ғана өңдеу технологиясында ерекшеленеді: қуырылған кезде қара кофе құдай дәмі мен асыл түсті болады, бірақ жасыл, бірақ соншалықты тартымды көрінбейтін және иісі болса да, ол тек кептіру арқылы өтетіндіктен әлдеқайда көп қоректік заттар сақтайды.

Жасыл кофеде сақталатын ең басты нәрсе - хлороген қышқылы, ол астықты жылумен өңдеу арқылы жойылады. Бұл майдың метаболизмін белсендірек етеді, ол кофеиннің әсерімен бірге салмақ жоғалту процестерін жеделдетуге көмектеседі.

Енді негізгі сұрақтарға жауап бергенде, Малышевтің жасыл кофені ұсақтау үшін ұсынылғанын анықтау керек.

Елена Малышева жасыл кофе

Белгілі ресейлік «телекөрермені» тыңдайтын болсаңыз, кофе шын мәнінде бірегей өнім екенін білуге ​​болады. Малышева кәдімгі жасыл кофені әдеттегідей пайдалы деп санайды. Ішкі органдардың жұмысына көп жақты әсер етеді, метаболизмді тездетуге, көңіл көтеруге көмектеседі.

Малышевадан жасыл кофе туралы пікірлер өте жағымды. Дәрігер бұл өнімнің липолизді жақсартуға айтарлықтай үлес қосуға мүмкіндік беретінін атап өтеді - майлы қабаттардың бөліну процесі және оларды организмнің өмірлік функцияларға жұмсайтын энергиясына аудару.

Дегенмен, Малышева жасыл кофе дұрыс тамақтануымен ғана айтарлықтай нәтиже береді. Тек метаболизм тез тамақтану, тәтті немесе майлы тағамдарды үнемі жейтін адамдарда пайда болатын үлкен артық энергияны жағуға қабілетсіз.

Дәрігер артық салмақпен адам ауыратын адам екенін жиі айтады, себебі артық майлы тіндер жүрек-қан тамырлары жүйесі мен асқорыту трактінің ауруларын тудырады. Сондықтан комплексте салмақ жоғалтудың әр түрлі әдістерін қолдануға болады - бұл ең тез және ең жақсы нәтиже береді.