Әрине, сіз қасықты толтырып, балдың хош иісімен тыныс алғанда, осы алтын дәмнің нәзік дәмін таңғалдырасыз.
Ең тәтті кәмпиттер, барлық дәрі-дәрмектердің ең белсенділері, косметикалық өнімдердің ең жақсы түрі - бәрі - бал. Ең таза өнім, пайдалы және дәрілік қасиеттері көне заманнан бері белгілі болды.
Ал мұнда, олар айтқандай, сіз дәм мен түсіңізге нәзік сезінесіз. Қарақұмық, линден және апельсин, акация, вулкан және тағы басқалар. Таңдаңыз.
Балдан пайдалы?
Мед - көптеген витаминдер мен микроэлементтердің қоймасы. Мұнда фолий мен пантотен қышқылдары, В тобындағы витаминдер, С және К дәрумендері , каротин кездеседі. Сондай-ақ, бал бальзамдар, йод және темірге бай, сондықтан біздің организміміз үшін қажет, майдың қорын пайдалануды жеңілдетеді, бұл майдың ластануына әкеледі, жұмсартады, күйзелісті арттырады, көңіл-күйді жақсартады, ас қорытуды жақсартады және жақсы сіңеді.
Балдың калория мөлшері (100 г шамамен 315 ккал) негізінен фруктоза, қант және глюкоза ұсынатын көмірсулар болып табылады. Осылайша пайдалы және табиғи өнімнің қолданылуы да шектеулі болуы керек. Балдың 1 шай қасықында шамамен 30 ккал бар, ал қанттың қасық 20-ға жуықы бар. Алайда, бай дәмі арқасында сіз тек 1-2 густы гайкалармен басқарасыз, сондықтан қантқа қарағанда балды таңдаған дұрыс.
Дәрігерлері диетаға салмақ жоғалтуды ұсынады, бұл бал. Миға оңай сіңіріледі, қуанады және нәр береді. Оның жоғары құрамына қарамастан, қосымша фунтқа қарсы күресуге көмектесетін заттар бар. Балды сумен немесе сүтті қолданғаныңыз жақсы, себебі оны оңай сіңіреді. Естеріңізде болсын, диета, сіз бал жеп, ол торт, тәттілер, шоколад және сода қарағанда әлдеқайда жақсы.
Бал салмақ жоғалту үшін сусындар
Бүгінгі күні салмағы жоғалғаны үшін балмен сусындар танымал болды. Мысалы, төсекке дейін және тамақтану алдында бірнеше сағат бұрын судан, балдан және лимоннан жасалған сусын ішу ұсынылады. Танымал диеталық сусындардың бірі Гидромель деп аталады. Сіз 100 г бал, 1 лимон және 1 литр қайнаған суға мұқтаж боласыз, егер ол жылы болса. Сусын ыдыстар мен асқазан-ішек жолдарын токсиндер мен токсиндерден тазартады, иммундық жүйені күшейтеді және тоналды арттырады, сондай-ақ көкбауырға арналған жылдам құрал.
Жақында жақсырақ даршын мен бал қолданылады. Мұндай сусын жақсы жаттығудан кейін денені қалпына келтіреді және тәбетті төмендетеді. Бір стакан ыстық суда бір шай қасық корицаны қосып, бірнеше сағат бойы тамақтандырыңыз. Қолданар алдында бал шай қасық қосыңыз және ішіңіз
Ақыр соңында біз пайдалы кеңестер береміз. Бал - аллергияның ең мықтысы, сондықтан аллергиясы бар және емшек сүтімен емізетін аналарға қарсы. Ауропалықтардан немесе аурудан бал сатып алуға тырысыңыз, жалған жолдан аулақ болу мүмкіндігін жоққа шығарыңыз. Бір жылдан кейін пайдалы қасиеттерін жоғалтқаннан кейін емдеуді ұзақ сақтауға болмайды.