Көптеген адамдар, мысалы, шайы бар өрік кептелісін жеуді немесе оны үй құйылған пирогтарды, әртүрлі печеньелерді, құймақтарды, бәліштерді толтыру ретінде пайдаланады. Сонымен қатар балмұздаққа джем қосуға болады.
Өрік джемі, оның пайдасы мен зияны көп жағдайда жеке талғамға тәуелді, термиялық өңдеуден кейін барлық пайдалы қасиеттерін сақтайды. Кептелістің тағы бір артықшылығы - ол нан немесе тортқа таралса, ол басқа адамдар сияқты таралмайды. Сондықтан жұмыс алдында оларға итермелеу - рахат, сондай-ақ үстелдің қонақтарына шайға арналған.
Пайдалы өрік джем дегеніміз не?
Өрік джемінің дәмі ингредиенттермен байланысты.
Өнім құрамында:
- қант;
- жеміс пектині;
- лимон қышқылы;
- өрік.
Өрік джем - жақсы немесе жаман?
Денеге арналған өрік джемін пайдалану - оның құрамында. Кептелісте пайдалы витаминдер жиынтығы (A, B, C, E, P, PP), қоректік заттар мен микроэлементтер. Құрамында калий, магний, фосфор, натрий , темір және йод бар. Өрік джемі, әсіресе адам іш қатудан зардап шегеді. Шырынды ішектерді тазалауды қалайтындарға күн көзінен алынған тәтті сұлулық ұсынылады. Бұдан басқа, өрік кептелісін немесе джемді пайдалану жүрек-қан тамырлары жүйесін тұрақтандырады, иммунитетті нығайтады, аритмияны жеңілдетеді және демікпемен күресуге көмектеседі. Сондай-ақ, өрік джемі арқасында, сіз суық сіңіре отырып, джеммен шайдың температурасын төмендетіп, жөтелден құтылуға болады. Халықтық медицинада шөптер анемия кезінде өрік джемі қосылып, қан құрамын жақсарту және атеросклероздың алдын алу үшін тағайындалады.
Барлық адамдар үшін өрік джемі жақсы ма?
Жоқ, олай емес. Өрік джемі және бірнеше азығы бар. Өнім нақты зиян келтірмейді, бірақ жеке төзімсіздік ескерілуі керек. Бір уақытта кептелу банктері бар, әрине, ұсынылмайды. Бұл қант диабетінің дамуына әкеледі. Бұл кептелу есте қалуы керек
Жалпы, өрік джемінің пайдалы қасиеттері әлдеқайда көп.