Әйелдер үшін фолий қышқылына пайдалы - мәселе әділ жыныстың көптеген мәселелерін алаңдатады. Дәрігерлер денеде бұл заттың жетіспеушілігі ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін деп мәлімдейді.
Фолий қышқылы әйелдер үшін пайдалы ма?
Кез-келген басқа дәрілік препараттар, фолий қышқылдары немесе B9 витамині сияқты, бақыланбайтын және өз қалауынша қабылданбайды. Сіздің терапевтпен кеңесіңізді ұмытпаңыз және оның ұсынысымен тек сіздің тағамыңызда көрсетілген зат мөлшерінен аспайтын субстанцияны қосыңыз. Бұл жағдайда фолий қышқылы пайдалы болады: қан тамырлары мен жүректі нығайтады, иммунитетті арттырады, дененің жалпы жағдайын жақсартады.
Әйелдер денсаулығы үшін фолий қышқылының пайдалы қасиеттері:
- ол терінің күйіне жағымды әсер етеді, оны қалпына келтіреді, жұқа әжімдерді босатады;
- шаштың жай-күйін жақсартады, жоғалуын болдырмайды, өсуіне ықпал етеді;
- жүйке кернеуін жоғарылатады және алаңдаушылықты жоғарлатады, ұйқысыздық пен нервтенуді босатады;
- метаболизмді жақсартады, ішектің жұмысын реттейді және салмағын жоғалтуға көмектеседі;
- жасөспірімдер кезінде жасөспірімдер гормоналды фонды қалыпқа келтіруге көмектеседі және жас бөгет пен безеуді босатады;
- менопаузы кезінде менопаузы белгілерін жұмсартады.
Жүктілікті жоспарлауда фолий қышқылының пайдалылығы қалай?
Сонымен қатар, бұл зат нәресте болуды шешкен әйелдерге қажет. Фолий қышқылының болашақ ананың организміне қаншалықты пайдалы екендігі туралы сұраққа сарапшылар:
- В9 витамині ұрықтың қалыптасу процесіне қатысады, сондықтан әйелдің денесінде көп болуы керек;
- жүктілікті жоспарлау кезеңінде бұл затты алып, нәрестеде патология пайда болу қаупін төмендетеді;
- Фолий қышқылы тұжырымдамадан кейін токсикоз мен анемияны дамыту ықтималдығын азайтады.