Пулдың артықшылықтары мен зияны

Салыстырмалы түрде жақында супермаркет сөрелерінде - грейпфрут пен помело гибриді - Sweetie (Sweetie) жаңа жемісі пайда болды. Оның дәмі өте тәтті және жағымды, демек аты. Тәттілердің артықшылықтары мен зияндылығы әлі де диетологтармен анықталатынына қарамастан, тұтынушылар өте танымал.

Люкс жемісі қаншалықты пайдалы?

Оның дәмдік қасиеттерінен басқа, тәтті жеміс құрамында микроэлементтер мен дәрумендермен қаныққан пайдалы заттардың массасы бар. Ол құрамында: кальций, магний , натрий, фосфор, калий, С витамині.

Пулдың пайдалы қасиеттері оның майлар мен ақуызды бұзу мүмкіндігін қамтиды. Ол грейпфрут сияқты, зиянды холестеринді ағзасынан құтқаруға көмектеседі. Бұл ерекшеліктердің арқасында ол өз фигурасын қадағалайтын және салмағын жоғалтқысы келетін адамдар арасында үлкен танымалдылыққа ие. Егер сіз салмақ жоғалтуға арналған шанышқыларды қолдансаңыз, онда ақ талшықтармен бірге оны жақсы жеуге болады, себебі олар пайдалы талшықтың көзі болып табылады.

Тәтті - өте жақсы антидепрессант, көңіл-күй концепциясы мен организмді аскорбин қышқылымен қанықтыру, бұл көктем-күз кезеңінде жетіспейді. Бұдан басқа, ол организмнен токсиндерді жояды, жадты жақсартады және бета-криптоксантин өкпенің қатерлі ісігінің пайда болуына жол бермейді.

Қарсы көрсеткіштер

Пайдалы қасиеттерден басқа, ұрықтың да қарсы көрсеткіштері бар. Мысалға, мысалы, он екі елі ішектің іштің жарасы, асқазан қышқылын, гастрит, холецистит , нефрит, гепатит, энтерит.

Цитрус жемістеріне аллергиялық реакция болған жағдайда бұл жемісті тастау керек. Шошқаның пайдасы өте үлкен болса да, оның жиі қолданылуы аскорбин қышқылының артық мөлшерімен денеге зиян келтіруі мүмкін. Үлкен мөлшерде ол бөртпе тудырады және қызыл дақтардың пайда болуы мүмкін.