Неліктен жүкті әйелдер бастарын жоғары көтере алмайды?
Бұл тыйымның негізгі және ең кең тараған түсінігі - кеуде қуысының ұрықтың мойнына қорғаныш мүмкіндігі. Өйткені, жүкті әйел қолын жоғары көтергенде, ішек ұрық үшін үлкенірек болады және ұрықтың өз позициясын күрт өзгерте алатын мүмкіндігі бар. Дегенмен, бүгінгі таңда гинекологтардың осы мәселе бойынша пікірлері күрт ерекшеленеді. Бірақ жүктіліктің екінші жартысында дәрігерлер әлі де теріс салдардан аулақ болу үшін оны ұсынбайды.
Жүкті әйелдердің қолын көтере алмайтын екінші негізгі себебі - жатыр миометриясының тонусын арттыру. Бұл жағдай әсіресе кешіктірген кезде өте қауіпті амниотикалық сұйықтықтың ерте кетуіне, тіпті ерте босануға әкелуі мүмкін. Сондықтан жүкті әйелдер мұндай қиындықтарды болдырмау үшін қолдарын көтермейді.
Жүкті әйелдердің неге қолын көтере алмайтынын түсіндіретін тағы бір теория бар. Мәселе мынада, бұл жағдайда ұрықтың гипоксиясы мүмкін , бұл жүктіліктің қолын көтеру кезінде ұзартылуы мүмкін бірдей кеуде қуысының айыптауының салдары болып табылады. Тіпті ұрықтың қысқа оттегіні ашуы теріс салдарға әкелуі мүмкін. Осы жағдайды дамыту ықтималдығы жүктіліктің 30-аптасынан кейін күрт өседі. Бұл жағдайда кеуде қуысының ұзындығы маңызды рөл атқарады, бұл мұрагерлік фактор болып табылады және болашақ анаға ешқандай жолмен байланысты емес. Дегенмен, тіпті айыптау болса да, бұл бәрі туылғанша қалады дегенді білдірмейді. Өйткені, кейінгі уақытта бала өте белсенді және жатырдың өз орнын бірнеше рет өзгерте алады.
УДЗ баланың мойнының кеуде қуысымен байланысы болған жағдайда мұндай зерттеу ұрықтың жүрек соғу жылдамдығын белгілеу кезінде жиірек орындалады. Кейбір жағдайларда, үш есе тарта отырып, шұғыл жеткізу (кейінгі күндерде) туа біткен процесті ынталандыру немесе кесарий бөлімі арқылы тағайындалуы мүмкін.
Жүктілік кезінде жаттығуға болады ма?
Жүкті әйелдердің қолдарын көтере алмайтыны әр түрлі гимнастикалық жаттығуларды өткізуге тыйым салу емес. Мәселе мынадай, бұл тыйым тек жүкті әйел статистикалық күйде қолдарымен өте ұзақ уақыт болған жағдайларда қолданылады. Сондықтан, жаттығудың қалыпты жаттығулары, гимнастикалық жаттығулар баланы тасымалдау кезінде тыйым салынбайды, тіпті пайдалы. Болашақ анасы салауатты жүктіліктің дамуын ынталандыруға бағытталған жаттығулардың толық жиынтығын өткізе алады.
Үйде оңай жұмыс істеу де анаға жағымды жүктеме болуы мүмкін, бірақ тек осы мәселе бойынша ең бастысы - шараны білу есіңізде болсын, жүктіліктің кез-келген жүктемесі ешбір жағдайда артық шаршауды тудырмауы керек.
Осылайша, жоғарыда айтылғандардың бәрін ескере отырып, ұстанымында тұрған әйел тігінен ұстараға ұзақ уақыт бойы әсер етуі ұрықтың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін екенін түсінуі керек. Бұл сирек кездесетініне қарамастан, мұндай бұзушылық ықтималдығы әлі де бар. Сондықтан ықтимал салдарға қарсы өзіңді ескертіп кету керек.