Киім дайындау

Бүгінгі таңда спорттық киім киген адам міндетті түрде спортшы емес. Спорттық стиль жаттығу залы шегінен асып кетті, бұл гимназиядағы сән-салтанат ұғымдар мен спорттық күшінің орнына өзгерді. Қазір жұмыс орнында, түнгі клубта, мейрамханада, кітапханада спортпен айналысатын адамдарды кездестіру таңғаларлық емес. Әлем ұзақ уақытқа дейін түбегейлі өзгеріп отырды, біз мұны бәрін түсініп, жаттығуға қажетті киімдерді таңдауға тиіспіз.

Біз синтетикаға арналғанбыз!

Табиғи, табиғи және алғашқы өмірге деген сүйіспеншілігіне қарамастан, «органикалық» сәнге қарамастан, жаттығу залында жаттығуға арналған киімде айқын артықшылығы бар синтетика жеңеді. Классикамен салыстырғанда мақтаның өзінде - мақта:

Мақта:

Синтетика:

Кардио

Егер сіз жүгіріп жүрсеңіз, велосипедпен жүрсеңіз, аэробикадан арнайы дене шынықтыруға арналған кроссовкалар, спорттық киіміңізге кардиологиялық жаттығулар қажет, бұл денені «дем» алуға мүмкіндік береді. Бұған қоса, тренажерларда жаттығу кезінде киім-кешек тығыз орнатылуы керек.

Күшті жаттығулар

Салмақты даярлауға арналған әйелдер киімі саусақтарсыз қолғаптарды қамтиды, сондықтан сіздің қолыңыз терпейді және салмақпен гантельдер сырғып кетпес үшін. Сонымен қатар, сіздің киіміңіз бір мезгілде тығыз болуы керек (жаттықтырушы ең аз қозғалыстардағы қателіктерді көре алатындай етіп) және өте ыңғайлы, сондықтан әшекейлер мен амплитудасы сізге қолайсыздық тудырмайды.