Роликті коньки тебу - бұл тек жасөспірімдерге арналған ойын-сауықтың ғана емес, сондай-ақ почта қызметкерлері, ұялы байланыс операторлары, хабаршылар және т.б. үшін көлік құралы. Бұл құрылғыларда тұруды үйрену қазірдің өзінде жақсы нәрсе, бірақ шаңғы техникасын меңгергеннен кейін, мәселе роликтерді қалай баяулату керектігі туралы бірден туындайды және бұл мақала туралы болады.
Роликтерді қалай тежеуге үйренуге болады?
Айта кету керек, қозғалысты аяқтаудың көптеген жолдары бар, олардың көпшілігі ұқсас немесе қосымша. Көптеген спортшы дамыған жылдамдыққа, оның дағдыларына, дене шынықтыруына және т.б. тәуелді болады. Метрополедегі тежеу техникасы жолда жүргендерге және керісінше емес. Бұдан басқа, тежегіштердің болуы немесе болмауы өте маңызды. Роллер 40 км / с жылдамдықпен жылдамдыққа жете алатындығын ескере отырып және оның айналасындағы қорғаныс қабығы жоқ, сондықтан ол оңға құлап түсетінін және қажет болған жағдайда оның ауырлық күшінің орталығын өзгертуді үйрену өте маңызды. Жоғарыда айтылғандардың бәрінен роликтерге тежеу ерекше ғылым болып табылады, бірақ оны білуге болады.
Тежегіші бар роликтерді қалай тежеуге болады?
Әрбір коньки жұбайы негізгі тежеу үшін стандартты құралдармен жабдықталған. Дегенмен өндіруші оларды әдепкі бойынша пайдалануды ұсынады, бұл әдіс өте қиын және спортшының балансты және жақсы үйлестіруді талап етеді. Осындай құрылғыны жылдамдығын азайту үшін, тежегішті аздап алға айналдырып, содан кейін барлық салмағын екінші аяғына ауыстырыңыз. Нәтижесінде тежегіштің тізесі түзетіліп, асфальтқа тежегіш қысымын қамтамасыз ететін тірек көтеріледі. Алынған үйкеліс күші тоқтауға әкеледі.
Енді роликтерде тежегішпен тежеу әдісі анық, бірақ бұған дейін теңгерімді сақтау әдісін үйрену керек және бір аяққа мініп отыру керек. Сонымен қатар, жоғары жылдамдықпен күтпеген тоқтау құлдырауға әкелуі мүмкін, осылайша жұмсақ және тегіс әрекет ету керек. Егер сіз кейбір трюктерді және слаломды меңгеруді жоспарласаңыз, онда қызметкерлерден роликтерге кедергісіз тежеу туралы білу керек.
Тежеудің басқа түрлері
Олардың барлығы роликтің жылдамдығы бойынша топтарға бөлінеді. Мұнда олардың кейбіреулері бар:
- Төтенше тежеу түрлеріне құлау немесе тосқауыл тежеу кіреді. Бірінші жағдайда спортшы бесінші ұпайға түсіп, қорғанысқа арналған көгалдарға немесе жерге кетеді. Екіншіден, жылдамдықты азайту үшін ол адамнан, қабырғасынан немесе басқа жерден, мысалы, полюстен шыққан басқа заттарды пайдалана алады.
- Біртіндеп жылдамдықты азайту «соқаға» тежеу арқылы болуы мүмкін. Мұны істеу үшін, сіз аяқтарын кеңінен таратып, шұлықтарды бір-біріне қарай бағыттаңыз. Денені дұрыс ұстап тұру және роликтерді біріктіруге болмайды.
- «Жылан» немесе слалом ұзындығы мен ені өте кең кеңістікті қажет етеді. Сонымен қатар, жылдамдық бірнеше кіші бұрылыстардың салдарынан сөніп қалады: алдыңғы шетін алға қарай жылжытады, ал тірек аяғы дененің салмағын қабылдайды. Бұдан кейін аяқтың қызметі бірнеше рет өзгереді. Ал «соқаға» және «жыланды» төбеден роликтерді қалай баяулатуға болатындығын білгісі келетіндер пайдалана алады, бірақ бұл жерде еңсеру қиынға түсетін жылдамдыққа дейін баяулауды бастау өте маңызды. Слалом бойынша жылжу, көлбеуді төмен түсіруге емес, сонымен қатар тізе мен денені кезек бағытына бұру кезінде жолдың бір жағынан екіншісіне бұрылыс жасау маңызды.
- Роликті тегістеу - Т-тоқтау - бұл кәсіпқойлардың көпшілігі. Роликтің міндеті - гравитация орталығын тірекке ауыстыру, екіншісіне қарай жылжу және қозғалысқа перпендикулярды қою. Жоғары жылдамдықта аз орындауға болады, сонымен қатар, бұл әдіс дөңгелектерді тез шығарады.
Мұнда сіз тежеудің мұндай әдістерін игере аласыз, бірақ сіз жағдайды жылдам бағалауға және өзіңізге және жақын адамдарға арналған травматикалық әдісті таңдауыңыз керек.