Шығыста ештеңе жоқ, зімбір сиқырлы тамыр деп аталады - бұл зауыт бұл атаққа лайық емес. Үндістан мен қытайлық дәрігерлердің ғажайып дәмдеуіштері әртүрлі ауруларға қарсы құрал ретінде ұзақ уақыт үйренді. Олардың артынан батыстық сарапшылар өздерінің пациенттеріне кеңес бере бастады. Ал диетологтар шайдың пайдалы қасиеттері туралы иммигранттар туралы жиі айтады, алайда бұл сусын барлық адамдарға көрсетілмейді. Сондықтан оны орташа деңгейде пайдалану қажет.
Зімбірмен шай пайдалы ма?
Зімбір тамыры көптеген құнды қасиеттері бар өте пайдалы өсімдік деп саналады. Және осы дәмдеуіштермен шай туралы да айтуға болады. Зімбір сусынын негізгі артықшылығы оның сұйық түрінде жатыр - оған шикізаттың құрамындағы құнды заттар жақсы сіңіріледі. Сонымен қатар, зімбірмен шай дайындау өте оңай: жай ғана шай жапырақтарын алып, оған жаңа піскен тамырды қосып, майдалап туралған немесе үгітілген, шайнекте қайнаған су құйыңыз, 15-20 минут күтіңіз. Сіз монохромды жасауыңызға болады - бір зімбірден сіз шөптің, қарақат жапырақтарының, шие, таңқурай, лимон гүлдері, гибискус, жамбас немесе долана негізі ретінде қолдануға болады - жасыл, қара, шай жапырағының сүйікті дәмін қосуға болады.
Зімбірмен шайдың құрамына көптеген белсенді заттар, әсіресе бағалы эфир майлары, В дәрумендері, А және С дәрумендері, минералдар, амин қышқылдары валині, триптофан және басқалары кіреді.
- стимулятор және тоник ретінде әрекет етеді;
- ағзаға тезірек қалпына келтіруге көмектесетін антиоксиданттар көзі болу;
- иммунитетті нығайту;
- қозғалыс аурулары синдромының көріністерін жою;
- Асқорыту трактінің қызметін жақсарту;
- қатерлі ісікке қарсы алдын алу шарасы ретінде әрекет ету;
- ерлер мен әйелдер үшін табиғи афродизиак ретінде пайдаланылады;
- зиянды холестеринді ыдыстарды тазалау;
- Жүкті әйелдердің ішінде токсикалық құтылу.
Зімбірмен жасыл шай үшін не қажет?
Бұл тамырдың нығайтатын және үйлесімді толықтыратын құнды қасиеттері бар дәмді жасыл шаймен жақсы. Зеленая жасыл шайдың пайдасы келесідей:
- метаболизмді қалыпқа келтіреді;
- уыттар мен балласт заттарын тазалайды;
- салмақты азайтуға көмектеседі;
- Жүрек-тамыр жүйесі күйіне жағымды әсер етеді;
- шөлді суырудың тиімді құралы;
- Ісінуді жеңуге көмектеседі, ағзадан артық сұйықтықты жылдам кетіреді;
- жастар мен сұлулықты сақтауға көмектеседі;
- қандағы глюкозаның деңгейін қалыпқа келтіреді.
Зімбір мен лимонмен пайдалы шай деген не?
Зімбір шайына өте бағалы қоспасы - жаңа піскен лимон . Сондай-ақ, әдеттегідей, шәйнекке лимон шырынын қосып, дайын сусынға лимон қайнатыңыз. Мұндай шай шайқауға және тұмауға жақсы көмектеседі, дененің табиғи қорғанысын нығайтады, оны С дәрумені жеткілікті мөлшерде қамтамасыз етеді, тамаша табиғи тоник,
Зімбір шайының зақымдануы
Зімбірмен бірге шайдың артықшылығы мен зиянына қосымша, мүмкін. Ол жоғары температурадағы адамдарға мас күйінде болмайды, себебі ол әлі де өседі. Сондай-ақ, сусын бауыр мен бүйректермен, сондай-ақ холелитиямен ауырған жағдайда қарсы болады. Зімбір қан айналымын жылдамдатады, сондықтан әйелді менструа кезінде және ерлердегі қанның бұзылуынан зардап шегетін адамдарға арналған мәзірге қосуға болмайды. Ұйқысыздық тудырмау үшін, балаларға, әсіресе гиперактивке, зәбүр шайын түнде ішпеңіз.