Жаңа сығылған шырындар - жақсы және жаман

Біздің ағзаға жаңа сығылған шырындарды пайдалану өте зор. Оларда көптеген пайдалы заттар, түрлі микроэлементтер және витаминдер бар . Сондай-ақ шырындарда көп мөлшерде талшықтар мен ферменттер бар. Ферменттер құрамында белоктарға ұқсас ферменттер болып табылады, олар ағзасындағы барлық процестердің катализаторы болып табылады. Ферменттер жануарлар мен өсімдік тіндерінің құрамында болатын өмірлік маңызды ферменттер болып табылады. Ананас шырыны ферменттерге өте бай.

Жаңа сығылған шырындар біздің денемізге түсініксіз артықшылықтар береді:

Fresh ауруға қарсы күресте жақсы көмекші бола алады немесе жақсы профилактикалық құрал бола алады. Apple тұщы бронхитпен көмектеседі, алмұрт қанайналым жүйесі, мүкжидек және жаңа піскен картоппен байланысты проблемаларды жоюға көмектеседі (әрине, бөлек) зәр шығару жолдарының инфекцияларына көмектеседі.

Сіздің денеңіз жаңа сығылған шырынның пайдасын немесе зияндылығын әкеледі ме, көбінесе олар тұтынылатын жолға байланысты болады. Тамақтанудан 30 минут бұрын, мысалы, суға ұқсас жаңа піскен тағамды пісіргеннен кейін 20 минуттан аз уақыт ішу керек. Әрине, сұйықтықтың әр түрі денеге оң әсер етеді, бірақ әр адам күн сайын 2 литр суды таза түрде тұтынуы керек екенін еске түсіру керек.

Жаңа сығылған шырындарға шексіз жеңілдіктер мен зиян тигізуі мүмкін

Ұйқы безі ауыр жүктемесін болдырмау үшін концентрацияланған шырынды сумен аздап сұйылту керек. Сол мақсатта жемістер мен көкөністерді жаңадан дайындауға кеңес беріледі.

Балғын, мысалы, апельсин немесе грейпфруттан шамадан тыс пайдалану гастритке немесе тіпті асқазан жарасына әкелуі мүмкін. Сәбіз шырыны көп мөлшерде сәбіздегі каротинге байланысты теріні сарғыш түске бояй алады. Сондай-ақ, жанама әсерлері арасында - тіс эмальына зақым келтіреді, бірақ жеміс ішіндегі қышқылдардың осы айтарлықтай мөлшеріне ықпал етеді. Тіс дәрігеріне жағымсыз сапарды болдырмау үшін қарапайым сабан көмектеседі.

Салмағын жоғалтқан жаңа сығылған шырындар

Жаңа сығылған шырындар тек денсаулығына ғана емес, салмағын жоғалтқан жақсы көмекшілерге де пайдалы. Жетекші орындарда ананас пен грейпфрут жұмыс істейді. Олармен бірге жеңіл салмақ жоғалту оңай емес, сонымен қатар, сөзсіз, дәмді болады. Сондай-ақ салмақ жоғалту үшін жаңа сығылған шырын үшін өте жақсы таңдау алма піскен болады.

Ал көкөністерден балдыркөкті немесе алоеды жақсы таңдау керек.