Бала емшек сүтінен немесе ересектерге арналған тағамнан араласатын сәтте өте маңызды. Баланың ас қорыту жүйесі асқазан және біртекті тағамнан қиын және ауыр тағамға дейін уақытты өзгерту үшін біртіндеп болуы керек. Балаға сүтпен бірге қарапайым тағамның алғашқы бөліктері келіп түседі деп аталады. Бұл әдетте көкөністер, жемістер, ет, балық және, әрине, ботқалар.
Ботқасы - балаларға пайдалы және қоректік тағам. Олар өсімдік белоктарының негізгі көздерінің бірі, В тобының дәрумендері мен минералдары. Балаларға арналған ботқа дейінгі бір жылға дейін күнделікті диетаның бөлігі ретінде өте маңызды.
Бала ботқаны бере алады ма?
Жыл бойы балаларға, оның ішінде пиратка, педиатрды тағайындайды. Ол сізге диета ботқа енгізу және сіз қай уақытта, сіз нақты айтып береді. Бұл сіздің балаңыздың даму ерекшеліктеріне байланысты: салмағы қаншалықты жақсы болса, индекстерінің нормаларына сәйкес келуі, ас қорыту проблемасы бар ма.
Баланың ботқасын азықтандыру жарты жылдан басталады, плюс немесе айдан басталады. Алғашқы қосымша ретінде ботқа әдетте салмағы азайған балаларға тағайындалады. Егер бала сау және жақсы тамақтандырылса, онда оның тұзағы бір компонентті көкөніс пюресі болып табылады, содан кейін 1-2 айдан кейін кейіннен ботқа.
Педиатрдың ұсыныстарын тыңдап, шұғылданбаңыз. Жаңа ыдыс-аяқтар - бұл нәрестенің ас қорыту жүйесінің сынау түрі. Оларды дене қабылдауға дайын болғанда ғана енгізу керек.
Балаға ботқа қалай пісіру керек?
Баланың ботқасы кіреді:
- сүт және сүтсіз;
- глютенсіз және глютенсіз;
- өнеркәсіптік және үйде тамақ дайындауға арналған.
Бір жылға дейін балаларға арналған ботқа сүтсіз болатыны жөн, өйткені сүтті ботқа құйылған құрғақ сүт барлық нәрестелер үшін қорытуға қиын. Сонымен қатар, мұндай шатастыруға баланың аллергиясы болуы мүмкін. Бірақ сонымен қатар, балаға арналған ботқызды сүт бездері сүтінде немесе сүт формуласы негізінде жасауға болады.
Алғашқы қосымша тамақ үшін, сондай-ақ егер сіздің балаңыз аллергияға ұшыраса, глютенсіз дәнді (қарақұмық, жүгері, күріш) таңдаңыз. Дүкендерде сатылатын аяқталған ботқа өте ыңғайлы болып табылады. Олар баланың белгілі бір жасына максималды түрде бейімделіп, тағам дайындауды қажет етпейді. Бұдан басқа, олар қосымша пайдалы дәрумендер мен минералдармен байытылған. Сондықтан заманауи дәрігерлер өнеркәсіптік өндіріс үшін нәресте тағамдарын ұсынады.
Қосымша тамақтандырудың негізгі мақсаты баланы ересек тамақпен таныстыру, сосын емшек сүтін немесе жасанды азықтандыруды толығымен ауыстыруға арналған диетаға бірте-бірте енгізу. Осы себепті балаға бөтелкесінен емес, қасықтан қасық берілуге тиіс. Осындай тамақтанудың арқасында бала жаңа тағамға сәйкес келеді. Сонымен қатар, азық-түлік тағамдары сілекеймен ферментативті өңделеді және асқазанға оңай сіңеді. Бөтелкедегі «тамақтандырылған» бір жылдан асқан балаларға арналған сұйық астық, тамақ аз уақыттың ауыз қуысында екенін және сілекей еміне жол бермейтіндіктен нашар сіңеді. Сондықтан қосымша тағамдарды, соның ішінде түнде (кешкі тамақтандыру) ботқа баланы тек қасықпен ғана береді. Түнде нәресте қоспаны немесе емшек сүтін жалғастыра алады.
Бала қанша керек?
Бұл, ең алдымен, сынықтардың жасына және салмағына байланысты. Орташа алғанда, 6 айдан 12 айға дейін күнделікті дәнді дақылдарды 1 шай қасықтан 200 г дейін түзетуге тура келеді, бірақ балаңыз қалыптан гөрі әлдеқайда аз тамақтанса, рақаттанбаңыз және оны еркіне қарсы тамақтандыруға тырыспаңыз. Баланың организмінде өзін-өзі реттеудің керемет жүйесі бар және бала ешқашан аш болмайды. Мүмкін, ол 200 граммға мұқтаж емес, ал 100 грамм ботқаны жеп, қанағаттандырады. Бұл нормалар өте шартты, олар орташа көрсеткіш ретінде жасалды, және, әрине, балалар әртүрлі!
Қосымша тамақтандыру мәселесін дұрыс шешіңіз, және сіздің бала әрдайым қанағаттандырылады және қанағаттандырылады!