Баланың денсаулығын сауықтырудың негізі - балаларға арналған ашық ойын . Олар баланың қозғалысының анықтығын дамытумен қатар, қарым-қатынас жасау, бәсекелесу және жеңіске жетуге де үйретеді. Әдетте, олар өте қарапайым және қатысушылардың кез-келген санымен жүргізілуі мүмкін.
Балабақшадағы спорттық ойындар: «Свазар»
Әр ойыншыға қағаз парағы беріледі. Олар «батпақты» жеңіп, импровизацияланған соққыларға секіреді - сол қағаз парақтары. Бала алдында парағын қою керек, үстіне тұрып, басқасын қойыңыз, секіріңіз, алдымен көтеріңіз де, алдыңғы жағына қойыңыз, батпақтың соңына қарай жылжытыңыз. Алғашқы бөлмеге кіретін қатысушы (немесе жердегі белгіленген бөлім) жеңімпаз болып табылады.
Доппен балаларға арналған спорттық ойындар: «Кенгуру»
Ойыншылардың әрқайсысы тізе арасындағы теннис доптарын қысып, алдын-ала келісілген қашықтықтан секіруге тура келеді. Егер доп соғып кетсе, оны бастапқы орнына қайтарып, жолды жалғастырыңыз. Ойыншы қарсыластарын жеңіп, жеңімпаз болып саналады.
Көшеде және үйде өткізілетін балалар спорттық ойындары: «Bilboque»
Сізге кішігірім препараттар қажет: теннис үшін доп алыңыз және ұзындығы 40-50 см ұзындықты бекітіңіз. Кружевтің екінші ұшын пластикалық тостағанның түбіне бекітіңіз. Бұл дизайн - және «билboque» бар, Франциядан келген көне ойын. Ойынның мәні - сіз допты лақтырып, оны әйнекте ұстауыңыз керек. Әрбір сәтті әрекет есептеледі, тіркелгі жазылады. Алғашқы сәтсіз әрекет - және басқа ойыншыға ауысады. Жеңімпаз - ең көп ұпай саны бар.
Осындай қарапайым балаларға арналған спорттық ойындар тіпті бір балаға да, қарсылас ретінде әрекет етуге де, өз жазбасын ұруға да мүмкіндік береді.