Көптеген жаңа спортшылар сноубординг үшін қорғаудың маңыздылығын ескермейді. Алғашқы конькимен кейін, адамдар қауіпсіздіктің бекер еместігін түсінеді, өйткені дененің сынған бөліктері өзін сезінеді. Болашақта жайлы жүру мүмкіндігінен айырылып қалмаңыз, яғни арнайы құрал-жабдықтар қажет.
Сноуборд үшін қорғаныс қажет пе?
Кез-келген басқа жарақат спорттағыдай, сноубордты қорғау өте маңызды. Белсенді қысқы демалыс мерекесі ауыр жарақаттардан, ешбір адам қорғалмағандықтан, жыландар мен бөртпелерді оңай қалдырмайды. Бақыланбаған түбі мен құлдырауы тіпті кәсіпқойларды қорқытады және, демек, олар жаңадан бастағандарға қарағанда, олар жабдыққа жақсырақ жауап береді. Тауларда көбінесе келесі бөліктер зардап шегеді:
- тізе;
- жамбас ауданы;
- алақандар;
- Қол қылқаламдары;
- басы.
Сондықтан, сноубордтың қорғауы дененің бұл бөліктеріне ғана қажет. Кейбіреулер мұның бәрін өздеріне қойып, қозғалудың ыңғайсыздығын дәлелдейді, бірақ бұл тек қаскүнемдік, ал іс жүзінде өзін-өзі сақтаудың инстинциясы жоқ. Тәжірибелі сноубордшылар айтқандай, қорғаныш жабдығын сатып алудың ең ақылдысы және кейінгі атрибуттардан кейін ғана.
Сноуборд қорғанысын қалай таңдауға болады?
Сноуборд үшін ең жақсы қорғаныс - күрделі киім. Жараланған болуы мүмкін барлық орындар (және бірнеше рет) қорғалуы керек:
- Ең бастысы - ең мобильді бөліктерді қорғау, бұл қол және тізе буындары.
- Басшы міндетті түрде дулығада болуы керек, бастық жарақаттары бар көптеген жағдайлар бар, барлық жағдайларда ауыр болды.
- Coccyx және кері, өйткені бұл сүйектерге түсіп жатқан кезде адамның бүкіл массасы түрінде жүктеме болады.
Сноуборд үшін жамбас қорғау
Сноуборд үшін арнайы қорғаныс қысқа, бұл дулығадан кем емес. Олардың өсуінің биіктігінен құлаған кезде, бұлшық ет және жамбас сүйектері ауыр жүктемені алады. Адам басын ешқашан ұрып жібере алмайды, бірақ ол ондаған рет құлап кетпейді, тіпті тәжірибелі спортшыларға да қатысты. Арнайы материалдан жасалған, лазерлік және полиэстерден жасалған шорттар соққылардан ғана емес, сонымен қатар жылуды сақтайды.
Екінші полимерлер кейбір жерлерде де амортизациялана алатын кірістірулердің рөлін тамаша орындайды. Олар жұмсақ және қиын, бірақ тек екінші нұсқа жарақаттардан толықтай қорғай алады. Олар спорт шалбарында және қозғалыс үйлестіруіне кедергі келтірместен тығыз орналасады. Сноуборд үшін бөкселерді қорғау келесі критерийлерді ескере отырып жеке таңдалады:
- еден;
- жасы;
- өлшемі;
- баға;
- қаттылық;
- Конькиге қарсы дағдылар.
Сноубордқа қарсы қорғау
Тәжірибе көрсеткендей, тәжірибелі жабдықтар ғана сатып алынады, бұл оның бағасы айтарлықтай жоғары болғандықтан, жанкүйерлер ақша жұмсағысы келмейді, себебі бұл спорт оларға дәмді болуы мүмкін емес. Кәсіпқойлар жоғары жылдамдықта жүреді және қарқынды беткейлерді көреді және олар құлағанда, әлдеқайда нашарлайды. Артқы қорғаныспен сноубординг үшін рюкзак кез-келген жылдамдықпен жұмсақ қондыруды қамтамасыз етеді.
Сноуборд үшін кронштейнге дұрыс қорғау пластик немесе көбікке өте ұқсас материалдан жасалған. Костюм киіп, адам жұмсақ және жылы сезінеді, ал құлағанда, ол қатты болады және қауіп деңгейін төмендетеді. Мұқият сатып алуды талап етпес бұрын, дұрыс емес өлшем мөлшері бортында қозғалысқа кедергі болуы және теңгерімді сақтауы мүмкін.
Сноуборд - тізе қорғау
Бұл пішіндегі торлы төсемдер міндетті болып саналады. Қардың жұмсақ екендігін ескере отырып, өкінішке орай, сынған тізімдер саны азайған жоқ. Қатты пластиктен жасалған шыныаяқ аяққа жақсы бекітіліп, әсерді жұмсартады. Барлығы өндірушіге байланысты, біреуі қауіпсіздікке, ал басқалары қолайлылыққа сүйенеді. Дегенмен, осы және басқа жоспарға сәйкес нұсқалар бар. Сноуборд үшін қорғаныс қалай таңдауға болатындығын біле отырып, адам жарақат алудан және тіпті сынықтардан қорғайды.
Сноубординг үшін беттерді қорғау
Қыста жоғары жылдамдықпен жүргенде, ең бастысы - қорғау керек. Маски кең ауқымда сатылады және әртүрлі таңдалып, жеке тұлғаның пішіні мен жеке қалауы бойынша таңдалады. Мұрынға сноубордты қорғау жолды ыңғайлы қадағалауды және кең көріністі қамтамасыз етеді. Өндірушілер ерлер, әйелдер мен балалар сияқты түрлі дизайндарға қатысты. Қауіпсіздік көзілдіріктерінің негізгі функциялары мыналар болып табылады:
- ешқандай сәулеленуді жіберіп алмау;
- күн сәулесін азайту үшін;
- желді, мұз және қардың бөлшектерін жібермеу;
- жарақат алудан сақтаңыз.
Сноубордқа арналған білек қорғанысы
Қазір сноубордтың қолғаптары кез-келген спорт дүкенінде сатылады, бірақ қазіргі таңда дұрыс құлдырауды үйрену дәстүрі өтпеді. Инструкторлар егжей-тегжейлі зиян келтірмеу үшін және қосымша қауіпсіздікті қамтамасыз ететін әр қозғалысты айқын дәлелдейтін арнайы қолғаптар үшін өздеріне жүктемені қалай алуға болатындығын көрсетеді.
Енді олар екі түрді білекпен қорғайтын сноуборд үшін қолғап жасайды:
- Алғашқылар қолғаптан бөлек киіп, мықтап бекітілген.
- Екінші қолғап базаға ендірілген, бірақ олар аз қауіпсіз деп саналады. Олар білекке жақын болмағандықтан, тіпті керемет өлшемді таңдағандықтан, кірістірілген қол аздап созылады. Жаңа бастағандар кедергі жасамайды, бірақ тәжірибелі астам сенімді таңдауды қалайды.