Кез келген косметикалық компанияда целлюлитке арналған құрал бар. Әйелдерге целлюлиттен ғажайып шай, ғажайып белдік, керемет шорт және басқа да ғажайыптар ұсынылады. Мен ешкімді ренжіткім келмейді, бірақ целлюлит жағдайында кереметтер болмайды. Сондықтан оны тастау үшін целлюлит пайда болуының себептерін білу қажет.
Целлюлит қайдан пайда болады?
Бұл ғаламшардағы әйелдердің көпшілігінің бақытсыздығы. Адамдарда апельсин қабығы деп аталатын жұмсақ, бөртпе беті ұйқыны айыра алады және керемет нәрселер жасайды. Алайда, бұл мәселе сізді айналып өтпегенін білсеңіз, үміт артпаңыз.
Целлюлит - әйелдің екінші сексуалдық белгісі. Дегенмен, бұл бізбен татуласу керек дегенді білдірмейді, өйткені біз шамадан тыс өсімдіктерге қарсы тұрмаймыз. Жас және гормондық факторлардан басқа (қыздарға 16 апельсин қабаты жоқ), целлюлит пайда болуына тікелей әсер ететін себептер бар.
Шынында да, бұл сіздің денеңіздің күтпеген жағдайлар болған жағдайда резервке қойылған майы. Дене массасының индексі неғұрлым жоғары болса, целлюлиттің ықтималдығы артады.
Сонымен қатар, целлюлит қалыптасуының себебі дұрыс емес диета және төмен қозғалтқыш белсенділігі болуы мүмкін. Көптеген белгілі ақиқат «сіз өздерің жесеңдер», бұл жағдайда өзінің барлық даңқында көрінеді. Сіз неғұрлым пайдалы, жасанды заттардың көп болған сайын, көбіне целлюлит пайда болады. Денедегі жеткілікті таза судың болмауы да жағымсыз салдарға әкеледі. Адам 80% су болып табылады, денеде көптеген процестер оған тәуелді болады және шырындар, кофе , сода үшін су өзгергенде, денесі зақымдайды және «резервтегі» (көбінесе целлюлит түрінде) май жинайды.
Целлюлитке себеп болатын өнімдер
Целлюлитке қарсы күрес көп уақыт пен күш жұмсайды, бірақ көбінесе целлюлит пайда болғанын ұмытып кетеміз. Қымбат кремдер, СПА емдеуі, скрабтар мен массаждар уақытша косметикалық әсерге ие, сондықтан сіздің әдеттеріңізді өзгертпесеңіз, целлюлит қайтарылады. Ішкі себептерді немесе күнделікті тамақтанатын нәрселердің қандай екенін білу үшін, целлюлитке себепші болыңыз. Бұл дұрыс емес май өнімдері, газдалған сусындар, алкоголь, кофе болуы мүмкін.
Тұрақты стресс, кеңседе тұрақты жұмыс күні, қалыпты түскі асқа және кешкі асқа уақыт жетіспеген - бұл целлюлит пайда болуына түрткі болып, суретті бұзады. Диетаны өзгерту қажет, жиі және аз тамақтану керек , күніне кемінде 1,5 литр сусын ішу керек, өйткені сіз оң нәтижені дереу көресіз. Бірақ көп адамдар тез түскі асты ұнатады, әсіресе түскі асқа 40 минут болғанда.
Фаст-фуд-мейрамханалар дамыған желісі көптеген елдерде семірудің таралуының негізгі факторларының бірі болды. Бұл азық-түлік қайнатады, бірақ аз адамдар бұл қалай жасалатынын және денеге жағымсыз салдар туралы ойлайды.
Күнделікті арнайы кремді қолдану және массаж жасау жеткіліксіз. Сиқырлы құралдарда, теледидарда және интернетте кеңінен жарнамаланған, сену қиын.
Целлюлитке себеп болатын өнімдерді күнделікті рационнан шығару қажет. Бұл, ең алдымен, алкоголь, кофе, терең майда қуырылған ұн мен тағамның көп мөлшері. Шоколад пен басқа да тәттілер саналы мөлшерде осындай жағымсыз салдарларға ие емес. Әрине, сәтсіздікке және қосымша кернеулерге жол бермеу үшін, өзіңізді айына бірнеше рет пайдалы емес нәрсеге айналдыруға болады.