Бүгінгі күннің артық салмағы адамзаттың негізгі проблемаларының бірі болды. Әр түрлі әрекеттер мен нәтижелерге ие әртүрлі тәсілдер мен құралдар бар. Әлеуметтік әдістерде көңілдері қалатын әйелдер сіз халықтың денсаулығын қалай жоғалтуға болатындығын білгіңіз келеді. Маңыздысы, артық салмақтан арылтудың бұл мүмкіндіктері ерекше күш пен маңызды ақшалай инвестицияларды талап етпейді.
Халық емдеу тәсілдерін қалай жоғалтады?
Бұл жағдайда салмақ жоғалту үшін әртүрлі шөпті инфузия және декоктар, сондай-ақ арнайы қоспаларды қосатын ванналар қолданылады. Кез келген дәріханада қажетті шөптерді сатып алуға болады.
Ауыртпалығын жоғалтуға арналған кеңестер:
- Шөп қоспасын таңдаған кезде, сақтау мерзімі екі жылдан аспауы керек.
- Халықтық құралдардың көмегімен салмақ жоғалту үшін сорпаны күн сайын дайындауға тура келеді, оны алдын-ала жасауға болмайды.
- Шөптерді қайнату және құю үшін шыны немесе эмальданған ыдыстарды пайдаланыңыз.
Ауыртпалықты жоғалтуға қандай халықтық құралдар көмектеседі?
- Салмақ жоғалту үшін шөптік дезоктар . Мұны істеу үшін, жүгері стигмалары, шырғанақ қабығын пайдаланыңыз, сондай-ақ түрлі шөптерді жинаңыз, мысалы, бұрыш жалбызы, шырғанақ тамыры, аскөк жемісі, ақжелкен мен аскөк тамыры. Зығыр тұқымдары да күшті әсер етеді.
- Салмақ жоғалту үшін шөптік инфузия . Ең күшті - жарма және Сент-Джонның сортты қоспасы, цистозираның қосылуы. Дұрыс пропорцияда қабылданған қоспалар буға түседі және оны енгізгеннен кейін оны 3 тең бөлікте ішу керек.
- Салмақ жоғалту үшін ванналар . Олар қан айналымын жақсартатын компоненттерді қамтуы тиіс, олар: линден, қайың, сұлы сабан, қарағай инені және сабан.
- Ыстық қысу . Оларды дайындау үшін сұлы сабанға ең жақсы келеді.
Көптеген халықтың әдістері бүкіл денеде жанама әсерлерсіз жұмыс істейді.