Сүйіспеншіліктің физикалық жаттығу жасауы да құпия емес. Бірақ салмағы жоғалтуға арналған секс нақты болуы керек екенін бірнеше адам біледі. Мәселен, тұрақтылыққа байланысты сіз өте аз калория мен өте көп мөлшерде күйіп кетуіңізге болады. Дұрыс таңдалған ұстаным салмақ жоғалуына ықпал етеді. Бірақ бұл жағымды сабақтың бәрі оң нәтиже емес.
Сексует салмақ жоғалуына қалай әсер етеді?
Махаббатпен жұмыс жасағанда эндорфиндер - гольтер гормондары бөлінеді. Олардың көпшілігі, бұлшықеттерді қоса, дененің қорғанысы мен тонусын жоғарылатады. Гормоналды фон жиынтығы мен салмақ жоғалуына әсер етеді. Эндорфиндер салмағын жоғалтуға көмектеседі және терінің целлюлит пен флагбинациясын жояды. Бірақ, жоғарыда айтылғандай, позаның таңдауына байланысты сіз бұл әсері күшейте аласыз.
Секірімдегі салмақ жоғалту адамның белсенді күйін таңдаған кезде жылдамырақ болуы мүмкін. Мысалы, әйел жоғарыда болғанда, ол көп калорияларды өткізеді, сондай-ақ жамбас пен бөксенің бұлшық етіне жақсы жүктеме береді. Осылайша, адам неғұрлым белсенді болса, онда жыныстық қатынаста болады, соғұрлым көп әсер етеді. Орташа алғанда сүйіспеншілік кезінде 100-ден 200-ге дейін калория өртеніп кетті. Мұндай қызметтен кейінгі басты нәрсе азық-түлікпен айналыспау емес, көбіне оргазмнан кейінгі аштық сезімі әуесқойларға жетеді.
Сонымен қатар, секс салмақ жоғалтуға және психологиялық тұрғыда ықпал етеді. Адам өзін қаншалықты тартымды және тартымды сезінсе, соғұрлым ол өзін жақсы сезінеді. Адамның жақсаруына көмектесетін ішкі ұмтылыстардың бәрі белгілі. Егер сіз бақытты емеспін және бақытты және тартымды сезінбейтін болсаңыз, онда тез арада үзіліс орын алады, содан кейін салмақ көбейеді. Сексуалдық жұмыс адамға демалуға көмектеседі.