Салмақ жоғалту ұпайлары

Денеңіздің салмағы метаболизмге байланысты. Егер метаболизм тез жүрсе, майлар мен артық көмірсулар май қоймаларында сақталмайды, бірақ энергияға бөлінеді. Жылдам метаболизмі бар адамдар үнемі қозғалыста, белсенді және жұқа болады. Артық салмақ мәселесін шешу үшін сізге ауырсыну және ауру кезінде орналасатын салмақ жоғалту үшін акупунктура нүктелерін белсендіру керек.

Ересек гректер мен қытайлықтар салмақ жоғалту үшін дене әсерін анықтады. Бұл жергілікті аймақтардың инелер арқылы инелерге тиесілі болса, адам салмағын тез жоғалтады. Басқа ежелгі дәрігерлер массаж арқылы нүктелерді белсендіруді үйренді. Кейде белгілі бір аймақтарда әртүрлі хош иісті майлар сүргіленген, бұл ұзақ уақыт бойы нүктені тонуста ұстауға мүмкіндік берді.

Қазіргі медицинада рефлекс терапиясының мамандары массаж және акупунктураны қолданады . Әрбір емдеу курсы пациент үшін жеке таңдап алынады және жынысы, жасына, салмағына, метаболическалық ерекшеліктеріне байланысты болады.

Салмақ жоғалту үшін биологиялық белсенді нүктелер

Нүктенің ерекше атауы мыңдаған жылдар бұрын немесе қытайлықтар мен жапон тілдерінде емделетін қытайлық емшілерге құрметпен қабылданды.

Zu-san-li салмақ жоғалту нүктесі тізенің аймағында орналасқан. Оны табу үшін сіз лотос позициясында отыруыңыз керек және ол тізе бөренелерінің сыртынан тексеріледі. Бұл нүктені бірнеше минут бойы массаж жасау ұсынылады. Алдымен нүктенің ортасын массаж жасаңыз, 1-2 минуттан кейін диаметрі 2 сантиметрге дейін әсер ету ауқымын кеңейте бастаңыз. 10 минуттан кейін біртіндеп массаж аймағын бастапқы аймақ секілді бірнеше миллиметрге қайтадан бастайды.

Асқазанда Тянь Шу деп аталатын салмақ жоғалу нүктелері де бар. Олар кеудеге, дәлірек айтқанда, пабиске параллель сызықта орналасады. Оларды табу үшін, осы сызық бойында, кеуденің оң және сол жағына 5 см қашықтықты сезін. Оларды массациялау, стандартты процедурадағыдай, қажет. Нәтиже 2 аптаға созылады, бірақ тек күнделікті сабақтармен.