Көптеген адамдар бұл тұздықтың пайдалы екенін біледі. Және бұл дұрыс, өйткені ферменттеу кезінде бағалы сүт қышқылдары пайда болады, өсімдікке жататын барлық биологиялық белсенді заттар мен витаминдер толық сақталады. Бұл тағамдағы C витаминінің мазмұны бірнеше ай сақталғаннан кейін уақыт бойынша да артады. Дегенмен, бәрі де тұздыққа пайдалы және салмағын жоғалтқан кезде білмейді.
Қышқыл қырыққабат салмағын жоғалтуға пайдалы ма?
Диетологтардың пікірі бойынша, бұл өнім артық салмақпен күресетіндерге арналған сіздің диетаңызға міндетті түрде қосылуы керек. Салмақ жоғалтуға арналған тұздықтың пайдалы қасиеттері артық бағаланбайды. Бұл төмен калориялы ыдысқа қосымша табиғи ингредиенттерді де қамтиды. Тұздықты үнемі жейтін болсаңыз, диетаның калориясына айтарлықтай азайтып қана қоймай, басқа тағамдармен бірге алынбаған дәрумендер мен микроэлементтердің болмауына жол бересіз. Осылайша, сіздің мәзіріңіз теңгерімді болып қалады, бұл салмақ жоғалту үшін өте маңызды. Сонымен қатар, соя алқабы метаболизмді қалыпқа келтіреді және ішектің жұмысын оңтайландырады, іш қатуды болдырмайды, сондықтан қосымша фунт тез кетеді, содан кейін қайтарылмайды. Сонымен қатар денесі уыттар мен токсиндерден тазартылады, бұл диета болған адамдарға жиі көрінбейтін түс, теріні және шашты жақсартады.
Түнде салмақ жоғалту үшін қытырлақ пациентті жеуге болады ма?
Салмақ жоғалтуға арналған тұздықтың жоғарыда аталған пайдасына қарамастан, оны күн ішінде тұтынуға болмайды, бірақ бір реттен емес. Өнімде тұздың көп мөлшері бар, сондықтан ол ісінуді тудыруы мүмкін. Кешкі асқа дейін - екі-үш сағат бұрын ұйқыға дейін - сіз біраз қытырлақ ет жеуге болады.