Әлемдік діндер, философиялық ілімдер рухани күш дегеніміз не? Бессмертный адам рухы Құдайдың мәнін білдіреді, бірақ егер скептиктер болса, атеистлер жанның бар екеніне күмәнданса, онда ақыл-ойдың күші ешкімді күмәнданбайды. Адамдар көбінесе психикалық күштердің құлдырауы ретінде босаңсылық, апатия деп санайды.
Психикалық күштер - бұл не?
Жан дүниесі - адамның ішкі энергетикалық ресурсы, оған қиындықтар мен кедергілерді жеңуге мүмкіндік береді, бұл өмірге деген сүйіспеншілік, жақын адамдар, моральдық және рухани қасиеттерді дамыту қабілеті. Француз жазушысы А. Камюдың айтуынша, рухани қасиеттер туғаннан дайын түрде берілмейді, бірақ адам өмір бойы дамиды.
Зиялы күштердің көрінісі дегеніміз не?
Өзіңе, туыстарыңызға және қоғамға деген махаббат сезімін, жоғары жауапкершілікті сезіну , жанның күшті қасиеттерін дамытады. Адам өміріндегі ақыл-ой күштерінің көрінісі түрлі жолдармен көрінеді:
- жоғары тұрақтылық құндылықтары - альтруизм, адамгершілік, махаббат;
- қиын жағдайларда қиындықтарға тап болған жұмысына деген сенімділік, айыру;
- қиын кезеңдердегі қиындықтарды еңсеру;
- жоғары өзіндік мотивация;
- өзін-өзі ұйымдастыру қабілеті және шиеленіскен сәтте тез шешім қабылдау;
- өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді жақын адамдарыңызбен және мұқтаж адамдармен бөлісе аласыз.
Неліктен бізге рухани күш қажет?
Күнделікті өмірде адамның психикасы өте үлкен шиеленісті сезінеді. Төзімділік, төзімділік, ерік-жігер сияқты өмірдегі күш күші - стресстік қарсылықты дамытуға , қажетті нәтижеге жетуге көмектеседі және маңызды:
- отбасында балаларды тәрбиелеу үрдісінде өте үлкен және энергияны қажет ететін жұмыс;
- үлкен фанатизм талап етілетін мамандықтарда (медицина, білім, еріктілік);
- жағымсыз және қайғылы оқиғалардың тәжірибесі кезінде.
Ақыл-ойды қайдан алуға болады?
Жандар күші кеуіп кетуі мүмкін. Қолайсыз факторлардың ұзаққа созылған әсері, моральдық қолдаудың жоқтығы «кеменің» бүлінуіне әкеледі. Мұндай адам қатты сезімін көрсете алмайтындай көрінеді: ол қуанбайды, ашуланбайды, жылай алмайды. Күнделікті істерді орындау үшін тіпті рухани күшті қайдан алуға болады:
- байланыс - жабық болмауға көмектеседі;
- Өткізілген танымал адамдардың автобиографиялық кітаптарын оқу, қиындықты жеңу жолын жеңу;
- Сезімдерді болсын, оларға толығымен сөйлеп беріңдер: естігенде, балалық шағымен айқайлайық;
- Табиғатта болу - жанның толықтығын сезінудің ең жақсы жолдарының бірі.
Ақыл-ой күшін қалай қалпына келтіруге болады?
Зиянды күштердің әлсіреуі ауыр күйзелістерге, тұрақты депрессияның дамуына алып келуі мүмкін - бұл дәрігермен кеңесудің маңызды себебі. Жылдам қалпына келтіру бірқатар себептерге байланысты: мінез, темперамент, проблемалардың тереңдігі. Меланхолиялық адамдар холериялық, қанық және флегматикалық айырмашылығынан айырмашылығы рухани күшті қалпына келтіреді. Психолог бірнеше жолды ұсынады:
- Қазіргі уақытта өзіңіздің қорғансыз жағдайыңызды алайық. Өзіңізге айтыңыз: «Ия, қазір де солай.» Сынға ұшырау, ұят сезімі, мұнымен шектелмегені үшін кінәсіздік, тек қана жалпы қабылдау;
- толыққанды ұйқыс - дене талап етілетін қанша ұйықтау керек, қуатты қалпына келтіру ұйқы арқылы өтеді;
- қарапайым медитация, тыныс алу әдістерін меңгеру;
- ақпараттық ағындарды шектеу: Интернет, теледидар, газеттер - бұқаралық ақпарат құралдары арқылы көптеген теріс ақпарат бар;
- «тыныштық уәдесін» қолдану - 24 сағат сөйлеспеу, алдын-ала ескерту;
- қаланың сыртына саяхат, табиғатқа, жақын жерде су көзі болған жағдайда. Су бетінің дамуы денені бейбітшілікке әкеледі;
- жағдайдың нашарлауы жағдайында психологқа өтініш. Психотерапиялық топтарға бару сезімдерді білдіруге, қауіпсіз ортада сөйлеуге көмектеседі.
Жанның үш күші - православие
Христиан дінінің тұрғысынан рухани күші деген не? Жанның үш күші оның тұтастығын құрайды. Қасиетті әкелер оларды атады:
- Еркіндік сәулесі (Құдайдың энергиясы, руханият, сұлулыққа ұмтылу).
- Сезімі (сезім, эмоция).
- Ақылдың сәулесі (дене жарағы, себеп, себеп).
Теологиялық ілімдер психикалық күштің төмендеуі баланстың бұзылуынан және Құдайдың еркіне сәйкес келмейтінін көрсетеді. Қайтарылатын күш:
- жоғары моральдық өзін-өзі дамыту, жеке ерік-жігерінен қайтару (Жаратушының еркіне);
- ерлікті сақтау, тұрақтылық, ерік-жігерді жұмылдыру, кішігірім заттарды басқара білу;
- дұға оқу, салт-жораларды сақтау - Божестікте қатысуды арттырады және тыныштықтың ақыл-ойына жол бермейді.
Рухани күші бар танымал адамдар
Мүгедектігі бар адамдар үнемі өздеріне назар аударады, қайшылықты сезімге апарып соғуы мүмкін, бірақ көбіне бұл құрмет пен таңданарлықтай. Өмірдің қиын жолы олардың өмірін, мейірімділігін және юмор сезімін жоғалтпай, оларды қатайтты:
- Ана Тереза - оның барлық өмірі мүгедекке арналған. Ерте сағат 3: 30-да науқастар мен кедейлерге күтім жасау. Ең жоғарғы рухани күш сүйіспеншілік болды.
- Юрий Гагарин Кеңес ғарышкері, ол барлық қиын жағдайларды толығымен және тыныштықта ұстай алды және басқаларға осы жағдайды тапсырды. Ол өз сотының барлық тұрғындарын дене тәрбиесі үшін жауапкершілікті өз мойнына алып, спортқа деген сүйіспеншілікті өз мысалында ашады.
- Виктор Франк - 1942 жылы нацистік лагері арқылы өткен австриялық психиатр. Ол логотерапия арқылы өмір сүру үшін адамдардың ерік-жігерін оятты. Адамның емес жағдайында болудың мағынасын табуға көмектесіп, «Ия!» Деген өмірді айтыңыз.
- Нико Вуйчич - австралиялық спикер, ол физикалық кемістікте туылған (аяқтарының жетіспеуі). Мен бірнеше рет күйзеліске түсіп, депрессияға ұшырадым, өзіне-өзі қол жұмсамақ болдым, бірақ ата-анамның сүйіспеншілігі оған көмектесті. Оның миссиясы - үмітсіз адамдарға көмектесу.
Ана Тереза
Юрий Гагарин
Виктор Франк
Нико Вуджичич