Көптеген интернет-дүкендер, астық және топырақ нұсқаларына қоса, тұтынушыларға жасыл кофені бағалауға және шешуге мүмкіндік береді. Бұл салмақ жоғалту құралы, мүмкін, ең қайшылықты. Әсіресе, Интернеттегі қара эфирдегі қара кофені сипаттайтын шолулар болғаннан кейін қара түсті. Бұл абайсызда сатушылар жасыл жылдамдықты кофені тұрақты түрде алмастыра алады деп болжайды, бұл бірнеше есе арзан.
Жылдам жасыл кофе
Бұл өнімді астық немесе ұнтақталған кофе аналогын қолдануға ыңғайлы деп ойладыңыз. Дегенмен, ол өз дәмін ләззат алу үшін мүлде ішпейді, бұл ең табиғи нұсқаларды таңдау үшін анағұрлым логикалық болады.
Қуыруға жол бермейтін жасыл кофеде хлорогендік қышқыл сақталып, организмдегі майлардың өңделуін жоғарылатады. Қуырған кезде бұл компонент өте қатты әсер етеді және оның пайызы күрт төмендейді. Бұл нәзік тепе-теңдікті бұзбай, тез кофе қалай алуға болады деп елестету қиын.
Әрине, бұл опцияны сатып алу немесе сатып алу - әркім үшін жеке мәселе. Дегенмен, сіз ауыр салмақты жоғалтуға бағытталған болсаңыз және диетадан басқа, кофені қолдануға шешім қабылдасаңыз, көбінесе табиғи емес нәрседен гөрі көп табиғи мүмкіндік береді.
Еріген жасыл кофені қалай ішуге болады?
Жасыл кофе өндірушілердің еритін сығындысын пайдаланыңыз, егер сіз табиғи кофе ішкен секілді. Ең алдымен, осындай кофе ішудің ең таралған үш түріне назар аударыңыз:
- Кофе күніне үш рет және тамақтану алдында 20-30 минутты алады. Бұл тәбетті төмендетеді деп есептеледі
және әдеттегідей аз ішетін болыңыз. - Кофе әдеттегі шай немесе шырынмен алмастыратын негізгі сусын ретінде күніне үш рет ішеді.
- Кофе аштықты сөндіру үшін тағамдар ретінде мас болып табылады.
Жасыл кофе-ақ кофе екендігін ұмытпаңыз, тәулігіне 3-4 стаканнан артық тамақ жүретін тамыр жүйесі бар.
Сіз таңдаған кофені ішу әдісі қандай болса да, диета түрінде логикалық қосымшаны пайдаланбастан оны қабылдау мағынасы жоқ екенін ұмытпаңыз. Дұрыс тамақтану арқылы қоспаны қабылдауды біріктірген жөн: майланбаңыз, майлы, тәтті және ұнтақтамаңыз. Қазірдің өзінде бұл өте тез уақыт ішінде үйлесімділікке жету үшін жеткілікті.