Салқындатуға арналған балшық СПА салонында танымал болды: олар жағымды орау рәсімін ұсынады, ол үшін сіз 2 сағат ішінде 0,8-ден 3 см-ге дейін жоғалтады. Бақытымызға орай, мұндай салон рәсімінің арзан аналогы бар - балшықпен жұту үшін орамал үйде оңай орындалады. Барлық түрлерден, мысалы, қара, ақ, көк салмақ жоғалту үшін көк балшық көк түстерге өте қолайлы. Қара целлюлитке қарсы өте тиімді, ал ақ - шлакты және токсиндерді алудың ең тиімді жолы.
Салмақ жоғалту үшін көк саз: дайындық
Енді саздың салмағын жоғалту үшін жақсы екенін білетін болсаңыз, сізге қажет нәрсенің бәрін дайындап, процедураны өзіңіз орындаңыз. Сил балтасын (фармацияда) және тамақ пленка орамасын (кез-келген бизнес бөлімінде) алдын ала сатып алыңыз. Сізде 2-3 сағат бос уақытыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз - сіз бастай аласыз!
Қаптама үшін балшық дайындалуы керек. 50-100 г ұнтақты сазды алыңыз, оны жылы сумен толтырыңыз. Құраманы сығандар жоғалып кеткенше араластырыңыз, ал қоспаның өзі қаймақ дәйектілігіне ие болады. Әсерін арттыру үшін қоспаңызды кез-келген цитрустың эфир майы 3-5 тамшысын қосуға болады. Қоспаны қақпақпен жабыңыз және оны 10-15 минут қайнатыңыз.
Балшықпен жұту: орау
Саздан салмақ жоғалту үшін осы процедураны бір күнде немесе үш күнде бір ай бойы қайталаңыз. Барлық дене емес, 1-2 аймаққа орау ыңғайлы. Мысалы, жамбас, бөкселер мен асқазан бір уақытта жасалуы мүмкін, бірақ қолыңызды қосып, осында қайтадан оңай емес. Сондықтан тапсырманы қиындатпаңыз, тек басымдықты таңдайсыз.
- Өзіңізді дайындаңыз: душ қабылдаыңыз, скрабты қолданыңыз, проблемалы аймақтарды уқалаңыз, скринтті шайыңыз және құрғатыңыз.
- Балшықтан жасалған қоспаны дененің проблемалы аймақтарына біркелкі қабатпен жағыңыз. Егер ол тым жұқа болса, оны құрғатып, басқа қабатты қолданыңыз - бұл бірнеше миллиметр болуы керек.
- 3-4 қабат үшін балшықпен жабылған проблемалы аймақтар тамақ пленкасымен жабылады. Өкінішті емес
ағып кетпес үшін, проблемалық аймақтың үстінде және төменгі бөлігінде шамамен 10 см биіктікте суретке түсіріңіз. - Прилиагте және тек басы сыртта қалмас үшін төселді. Сіз тіпті бірнеше көрпелерді ала аласыз. Зақымданбау үшін аудиокітапты тыңдауға немесе фильм көруге болады.
- Расслабьте және шамамен 1,5-2 сағат.
- Процедура аяқталды! Ванна бөлмесіне оралу, пленканы алып тастау және балшықты жуу - оны қайта пайдалануға болмайды.
- Денені қоректік креммен уқалаңыз.
Процедураны орындаған сайын күнделікті майлы тамақтардан аулақ болу керек, ең бастысы - сүт өнімдері мен жемістерге түсіру күндерін ұйымдастырыңыз. Процедурадан бұрын және кейінгі көлемді өлшеңіз - нәтиже бірден байқалады.