Жылы мезгілде көптеген адамдар бизнесті қуанышпен біріктіріп, доп үшін күн сәулесінің астында жұмыс істегілері келеді. Жағажай волейболы жағалаудағы тыныштықты жағымды түрде әртараптандырып қана қоймайды, сонымен қатар табиғатта демалуды сүйемелдейтін шишки кебабтар мен басқа да жоғары калориялы дәмділерді өтеуге көмектеседі. Сіз неғұрлым жиі ойнасаңыз, соғұрлым жақсы аласыз. Бұдан басқа, сіз қозғалыстардың үйлестіруін және жылдам реакцияны жетілдіре аласыз. Ия, ойыншымен саябақты айналып өтпестен, көңілді командалық ойында бұлшық еттерге жағымды әсер береді.
Жағажай волейболы: толығырақ
Екінші, азырақ жалпы атау - жазалау шарасы бар жағажай волейболы қазір өте танымал. Жақсы жағажайларда, әрине, әркімге қызықты және қызықты болуға мүмкіндік беретін арнайы жерлер бар, тіпті жаңа танысу.
Жағажай волейболы сияқты ойын әдеттегіден әлдеқайда қарапайым: мұнда барлық ережелер өте икемді, тіпті допты қолмен ғана емес, тұтастай алғанда бәрін қажет етеді. Кем дегенде он адаммен ойнауға болады. Бұл жағдайда ең бастысы - екі команданың болуы. Ойынның мақсаты классикалық болып қалады: қарсыластардың жағында торға шабу керек, сондықтан олар оны бүктеуге уақыт жоқ, ал доп жерге тиіп тұрды.
Ойынның жағымды және қауіпсіз болуын қамтамасыз ету үшін назар аудару қажет бірқатар мүмкіндіктер бар:
- Жағажай волейбол алаңының өлшемі шамамен 16х8 м болуы керек және жартысына жоғары желіге бөлінеді. Бұл жағдайда ойын алаңын асфальттау немесе шөппен егуге болмайтындығын ескеріңіз: жағажай волейболы құм болып табылады.
- Жағажай волейболына арналған құм ойын алдында қарап тұрарлық: егер сіз түрлі өткір қылшықтар, шыны немесе қабықтардың қоқыстары байқалса, күннің қалған бөлігін ең жақын жарақат клиникасында өткізбеу үшін ойыннан бас тартқан жөн.
- Жағажай волейболы үшін тордың биіктігі - 2,24 м, ол өте төмен емес, бірақ тым жоғары емес. Бір сөзбен айтқанда, кез келген өсудің қатысушылары осындай биіктіктен допты оңай лақтыруы мүмкін.
- Жағажай волейболы үшін доптар стандартты доптан біршама үлкен болуы керек.
- Әйелдер жағажай волейболының нысаны - сіздің купальник. Кейбір қыздар қысқа киюге болады, бірақ сіз онсыз жасай аласыз.
Көріп отырғаныңыздай, бұл жерде күрделі ештеңе жоқ, қымбат емес жабдық талап етілмейді - жай ғана жақсы көңіл-күй қажет!
Жағажай волейболы: ойын ережелері
Жағажай волейболының негізгі ережелерін талдаймыз, бұл сізге оңай шайқасқа өтуге көмектеседі:
- Допты бұрыштық позициядан жіберетін ойыншы енгізеді. Әрине, доп тордың үстінен ұшуға тиіс.
- Бір команданың ойыншылары допты бір-біріне тек үшеуіне дейін ғана жібере алады - одан кейін қарсыластарға берілуге тиіс.
- Допты соққызып, командалар шарларға жеткенше немесе команда қателескенше болады.
- Команда мақсатты ұпайға қоятын кезде, ол ұпай мен қабылдау құқығын алады.
- Бірінші сервер ешқандай қателіктер жібермейінше немесе допты жіберіп алмайынша қызмет көрсете береді. Әрі қарай, бәрі бірдей қағида бойынша қызмет етеді.
- Матч үш кезеңнен тұрады: бірінші 21 ұпай, шешуші - тек 15 (алғашқы екі нәтиже болған жағдайда ғана).
- Есептегі айырмашылық 2 немесе одан да көп ұпайы болуы керек, сондықтан егер үшінші раундта командалар 14:14 болса, онда ойын 15 дейін, ал 16 ұпай.
- Әр ойында екі команда да отыз секундтан астам уақытқа күту құқығына ие.
- Командалар мезгіл-мезгіл жағын өзгертуі керек. Шын мәнінде бұл әдетте дөңгелекке дейін жүргізіледі.
Жағажай волейболын ойнауды үйреніп, сіз өзіңізге сенімді боласыз, бәсекелестік рухын білесіз және демалыста уақытты көбірек қызықтырасыз.