Жалғыздық сезімі әрқашан қоғамның маңызды проблемасы болды. Шындықтың теріс қабылдауына бейім адамдар, жалғыздықтан батылдықпен емес, жеке қайғы ретінде қабылдайды.
Тұрақты жалғыз сезім
Жалғыздықтың парадоксы, бұл туралы шағымданған адамдар, көбінесе, гермит емес, керісінше, үнемі қоғаммен қоршалған. Бұл қалалар мен мегаполистердің проблемасы, бірақ ауылдар мен ауылдар емес. Сонымен қатар, жалғыздық сезімі, әдетте, уақытты жұмсайтын хобби немесе жұмыс жасамайтын жастарды азаптайды. Жұмыс істейтін адамдар, ересектер сияқты, жалғыздықтан наразылық білдіре алмайды. Осыған орай, көптеген адамдар үшін жалғыздық - сіздің жеке адамыңыздың назарын көбірек тарту.
Көптеген адамдар үшін жалғыздық бір қарапайым себеппен белгілі: олар белсенді және көңілді, өз ортасын кеңейтіп, адамдарға қызығушылық танытып, жаңа байланыстар орнатады. Жалғыздыққа үйренген адамдар, көбінесе, өзін қасіретке айналдырады, өйткені белгілі бір адамдарға назар аудармай, өздерін жалғыз деп есептейді, қарым-қатынастың көкжиегін кеңейтуге тырыспайды. Кейбір адамдар бұл туралы білмей, жалғыздық туралы әңгімелерді отандық манипуляция ретінде пайдаланады: олардың жағдайлары туралы біреуге шағымданады, сондықтан адам көмектесуге шақырады.
Жалғыздық сезімінен қалай арылуға болады?
Көптеген адамдар үшін өмірді орнықтырып, сыртқы әлеммен байланыс орнатудан гөрі өзін-өзі өкінуге оңай. Осыған байланысты, жалғыздық сезімімен қалай күресуге болатыны туралы сұраққа жалғыз нұсқа - бұл әрекет ету!
Жалғыздық сезімін жиі хобби, жұмыс және қызығушылық болмаған кезде бос уақытты тым көп адамдармен айналысады. Осылайша, олар үшін «жалғыздық сезімін қалай жеңуге болады» мәселесін шешуге курстарға қабылдау немесе қызмет көрсету.
Жиі сезіммен қалай күресуге болатыны туралы сұрақ
- бірден болу, бұл жолы ақылмен пайдаланыңыз: өзіңізге күтім жасаңыз, өзін-өзі дамытудың нақты жоспарларын құрыңыз және т.б .;
- жалғыздықты ұнатыңыз - сүйікті фильміңізді қайта қарастырыңыз, көбікпен ваннаны қабылдаңыз немесе өзіңізге уақытында жетіспеген нәрсені беріңіз;
- басқаларға көмектесу - кеңес беру және т.б.
Ең бастысы - белсенді өмірлік ұстанымдарды қабылдау және өзіңіздің мәселелеріңізді шешіп алу. Егер сізде жеткілікті достар болмаса - өзіңіздің ой-пікірлеріңізді жинаған көптеген курстар мен сабақтарды табыңыз. Егер сізде жеткілікті махаббат болмаса - барлық жолдармен танысыңыз, соның ішінде on-line.