Келесі күні таңертең «кешегі» сенің сүйікті адамыңыз әсіресе күлкілі болып көрінеді: егер ол мені қайтадан құртуға болмайтын болса, оның дәрменсіздігі күні бойы қозғалды. Ақыр соңында әйелдің жүрегі тұрмайды, кедейлерге көмектесу керек, оған ештеңе үйретпейді, ал келесі жолы ол бірдей болады.
Бірақ әйелдер, еркектерге қарағанда, қате жібере алмайды, сондықтан тіпті кеңінен таралған «үйде» асқақ синдромды алып тастаған кезде, 100% сауатты болу керек.
Ішінде не бар?
Спиртті ішімдік ішу өте қауіпті, өйткені ол барлық мүшелер мен жүйелерге әсер етіп, әр жасушаның метаболизміне кедергі келтіреді. Сондықтан басы ауырады, және бұл сізді ауру, ал сіздің аяқтарыңыз мойынсұнбайды, бәрі жақсы. Өздеріңіз білесіздер ...
Бұдан шығатын болсақ, асқазан синдромын қалай жоюға болатынын барлық «майдандарға» дейін жеткізу керек. Кезеңдердегі тапсырмаңыздың алгоритмін жазайық.
Сөздің мағынасында тазарту
Зәрдегі ішекте жиналады, сондықтан сіз онымен тікелей айналысуыңыз мүмкін. Мұны істеу үшін, токсинді емес лакционды (мысалы, «Сенада») немесе пима жасаңыз.
Жақында азық-түлік және алкогольді қабылдаған жағдайда (3-4 сағат), асқазанның асқазды шаюын әдеттегі асқазан синдромын емдеуге қарағанда тиімдірек болады. Егер сіз бақытты және жақсы жұмыс істейтін рефлексияға ие болсаңыз, бұл мәселені өзіңіз шешу үшін оны моншаға жіберіңіз.
Сондай-ақ, байланыстырушы уыттар үшін активтендірілген көмірді және ұқсас сорбенттерді алуға болады.
Химиялық терапия
Өйткені барлық ябилердің ішінде уыттар таралса да, бізде жарты бөлікте асқазанмен күресіп жатса да, әлі де клеткалар бар - жасуша мембранасы әсіресе өткізгіш және «тым көп уыттар» енгізеді.
Жасушаларды «тазалау» үшін асқақ синдроммен қалай көмектесуге болады - мұнда дәрі-дәрмектер мен тоңазытқыштың мазмұны құтқаруға келеді:
- Eleutherococcus инфузиясы;
- кәріптас және лимон қышқылы (таблеткада);
- бал;
- пастерленген емес квас;
- қымыз және басқа да табиғи сүт қышқылдары өнімдері;
- тау күлін құю;
- «Schwepps» (оның ішінде хинин);
- таниндер (шай және коньяк).
Неліктен шөлдейді?
Қандағы сұйықтықтың мөлшері төмендеді, біздің «ауру» бүтін болды. Ісіну - бұл бас ауруы, соның ішінде. Сұйық мазмұнды және бұзылған қышқыл-негіз балансын қалыпқа келтіру үшін манипуляция тәртібіне кедергі келтірмей келесі әрекеттерді жасаймыз:
- бір литр суды ішкенге дейін, қияр мен қырыққабат тұздығын ішу керек - бұл қандағы электролиттердің мөлшерін қалыпқа келтіреді;
- сусын су волейбол болмауы керек және сағатына 1,5 литр - егер керісінше жасалса, тез арада дәретханаға барғысы келеді, ал барлық маскүнем, соның ішінде тұз электролиттері денеден кетеді;
- асқазан минералды суларында (Боржоми мен Ессентуки № 17) асқазан синдромында ішу керек;
- ақ жұмыс істейді - қарбыз, сұлы сорпасы, құлпынай, жасыл шай .
Ал таңертең, жұмыс кезінде ...
Егер сізге күшті гневирус синдромын шұғыл түрде алып тастап, ең төменгі еңбек қабілеттілігін қайтару қажет болса, біз жүйке жүйесімен айналысуымыз керек - біз оны өңдеп, симптомдарды алып тастаймыз:
- Кофе мен шайға кофеин әсер етеді;
- Алкогольсіз сыра, какао, шоколад және сүт - антидепрессанттар ретінде;
- Сент-Джон сусынын тұндырмасы немесе «Ново-Пасит» және «Персен» антидепрессанттары бар - алаңдаушылықты тыныштандырады;
- магнийдің жүйке жүйесіне жоғалтқан және қажет болғанда толтыру үшін «Магнезол», «Магнезия», «Панангин» керек.
Және, әрине, гигиеналық процедуралар, маскүнемнің иісін ғана емес, тесіктер арқылы да токсиндерді жоюға көмектеседі. Бұл, өз кезегінде, контраст душ, монша және ванна. Біріншісі ең пайдалы және қауіпсіз, бірақ жуынатын бөлме мен ваннаның бұл күйде жүрегі мен қысымымен ең аз проблемалары бар адамдарға ешқашан алып кетпеу керек.