Медальдің екі жағы бар. Табиғи бал аюларына қарсы даулар бар. Барлық дәрілік қасиеттеріне қарамастан және көптеген пайдалы ферменттердің, витаминдер мен микроэлементтердің бар екендігіне қарамастан, олардың 3% тұрғыны осы өнімге төзбейді.
Сіз балапан өнімдерін емдеуден және оны ешқашан көрмеген балаларға берместен бұрын олардың аллергиясы жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Немесе ол қарсы болып табылатын аурулар.
Жүктіліктегі балдың қарсы келуі
Болашақ аналарға арналған бал көп пайдалы қасиеттері бар тамақтанудың маңызды көзі болуы мүмкін:
- энергияны қамтамасыз етеді;
- асқорыту трактінің жұмысын жақсартуға, жануардың пайда болуын жояды;
- токсикоз кезінде құтқаруға келеді;
- тыныш ұйқы үшін пайдалы. Балды қосу арқылы бір стақан жылы судың алдында ішу жеткілікті;
- анемияны емдеуге арналған тамаша құрал;
- Балмен сүт суықта қабылдау үшін жақсы;
- Микроэлементтер мен аминоқышқылдар мидың белсенділігін және жадысын жақсартады.
Дегенмен, бал балаға және болашақ анаға ғана пайда әкелуі үшін, оны қолданудың күнделікті мөлшерін және қарсы көрсетілімдерін білу қажет. Бал баланың және оның анасының денсаулығына үлкен зиян тигізбеудің орнына күшті аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Бал пайдалануға тыйым салынады
Бал, оның барлық пайдалы қасиеттері үшін, қарсы қасиеттері бар. Ең алдымен, бұл қант диабетімен ауыратын адамдарға қатысты, себебі бұл өнімнің GI (гликемикалық индексі) өте жоғары, бұл қандағы қанттың күрт ұлғаюына және аллергиялық реакцияларға бейім адамдарға себеп болады. Бірақ кейде
Модерацияда бірегей және өте дәмді өнім пайдаланылуы керек. Денсаулықты сақтау үшін тәулігіне 100 грамм ересек адам үшін, ал балаға 30-40 грамм, ал бұл соманы бірнеше қабылдау үшін қолдануға болады.
Әр адам үшін бал пайдалануға қарсы көрсетілімдер жеке болып табылады. Олар бірнеше факторларға байланысты: денсаулығының жай-күйі мен ағзаның сипаттамалары. Денсаулықты алға бастыру үшін балды дәрігермен кеңесіп, өзіңіздің сезіміңіз бен денеңіздің реакцияларына мұқият тыңдауыңыз керек.