Кейде әңгімелесушіңіздің өзіңіздің қабылдауыңызда таң қалуы мүмкін. Онда ешнәрсе ашық айтпаса керек, бірақ сен оның тітіркенуін сезінесің (дауыстан, иісінен) және сен үшін ауыр қоғамнан құтылу үшін асығыс боласың. Сіз сезінген сезім психологияда антипатия деп аталады, және біз бүгін бұл туралы айтатын боламыз.
Байланыс психологиясындағы қайырымдылық және антипатия
Антипатиядан айырмашылығы, адамнан алынған ақпаратты объективті түрде қабылдауға, сұхбаттасушымен өзара әрекеттесуге және, демек, кейбір оң нәтижелерге қол жеткізуге кедергі келтіретін қастық сезімін және тіпті бас тартуды білдіреді. Көптеген адамдар үшін антипатия мен қайырымдылықтың ең жарқын және таныс мысалдарының бірі мектепте кездесті. Мұғалімнің ұнауы көбіне біз алған ақпаратқа жауап бермейді. Антипатия немесе керісінше, қайырымдылық сезімі сияқты, мұғалімнің бағалауының объективтілігіне және белгілі бір студенттердің жетістіктеріне қойылатын талаптарға әсер етеді.
Қарым-қатынаста қарым-қатынас пен құмарлықтың негізгі белгілерін қарастырайық.
Сүйіспеншіліктің көрнекі белгілері:
- тығыз аймақ деп аталатын ыңғайлы байланыс (45 см-ден жақын);
- Ашық пальмалар, қолдар мен аяқтардан «құлыптар» болмауы;
- белсенді «айна гестикуляциясы»;
- тікелей қарау, күлімдеу;
- бейсаналық немесе саналы кокетра .
Антипатияның көрнекі белгілері, әрине, тікелей керісінше:
- сұхбаттасушылар арасында үлкен қашықтықты инстинктивтік сақтау;
- Қолды немесе аяғыңызды кесіп өтіп, саусақтарыңызды қолыңызбен ұстаңыз;
- әңгімелескеннің қаңылтырын көшіруге болмайды;
- егер сіз шылым шегетін болсаңыз, онда түтін ағыны ыңғайсыз сұхбаттасушы тараптан жіберіледі;
- Қасынан, көзге көрінбейтін қастарынан, сығылған ауыздан көзқарас;
- бұлшықеттердегі кернеу, ішкі ыңғайсыздық сезімі.
Антипатияның себептері
Дұшпандық серіктес түрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Кейде оларды түсінуге болады (саналы антипатия), ал кейде сіз өзіңізге не себепті белгілі бір адам сені қабылдамау сезімін тудыратынын түсіну керек (бейсаналық антипатия).
Мысалы, антипатия саяси көзқарастарда немесе әлем көзқарастарының сәйкессіздігінен айырылғандықтан, адамның белгілі әрекеттерінің нәтижесі болуы мүмкін. Кейде біз басқа адамдардың келбеті, әдеті мен мінез-құлқына тітіркенеміз. Бұған қоса, ми параллельді ұнатады. Егер сіз адаммен еске түсіретін хош иіспен кездестірсеңіз, онда ыңғайсыздық сезімінің антипатияға әкелуі мүмкін. Дәл сол сияқты, біз дауыстың тембрына жауап береміз немесе мысалы, жаңа таныстардың әдеттерін - жадыдағы мұрағаттарда бейсаналық түрде сұрауға тырысамыз. Психологиядағы мұндай антипатия ассоциативті деп аталады.
Әрине, сол уақытта адамның бағалауы өте субъективті және алдамшы болуы мүмкін. Теріс эмоциялар өте әсерлі және гипохондриялы адамдардың өмірін шектей алады, сондықтан кейде антипатиямен күресу мүмкін және қажет.
Антипатиямен қалай күресуге болады?
- сауатты талдау жасауға тырысыңыз, бұл сізді адамға қалай дәлелдейді? Антипатияның формасын анықтаңыз, оған логикалық түсініктеме табыңыз. Кейде бұл қауымдасқан тізбектің автоматты түрде сынғаны соншалықты күлкілі.
- адамға талдау жасай отырып, оның оң ерекшеліктерін табу;
- бір нәрсе ұнатпайды, парадоксальды түрде естіледі, адамға қамқорлық жасау. Біз инвестиция жасайтын нәрсемізді бағалаймыз;
- адамдарға сенген адамға дұғада жағымсыз адамның есімін айтуға кеңес беріп, жүректерді теріс эмоциялардан босатуды сұрайды.
Екінші жағынан, антипатия - бұл барлық адамдарға тән толығымен сау сезім. Егер ол сізді алаңдатпаса (мысалы, өте сирек жағымсыз нысанды көресіз), онда теріс эмоциялар үшін өзіңізді кінәламаңыз. Жағымды сәттерге көңіл бөліп, қарым-қатынасы қуаныш әкелетін адамдармен өзіңізді қоршаңыз!