Неғұрлым қауіпті булимия және бұл аурудың салдары - бүгінгі әңгімеміздің тақырыбы.
Bulimia асқазан болып, асқақ. Ауру ауыр психологиялық проблемаларға байланысты, сондықтан емдеуді уақытында бастау өте маңызды.
Bulimia неге әкеледі?
Bulimia бар науқастар өздерінің әлсіз тұстарына кепілдік алады. Күшті, мықты еріксіз адам мұндай жағымсыз жағдайға сирек түседі. Bulimia - бұл қауіпті адамдар үшін әлеуетті жау. Жүрегіңдегі босаңдықты толтыру, «кептелу» проблемалары - бұл барлық ауыр зардаптарға әкеледі.
- артық пісіру қаупі бар. Фигураның артық салмағы мен мінсіз емес пропорциясы - өңештің және асқазанның қабырғаларының мүмкін бұзылуымен салыстырғанда ештеңе жоқ. Көптеген мәлімет бойынша, қосымша фунттар жүрек жұмысына және қан тамырларының күйіне теріс әсер етеді;
- индуцирленген құсу қаупі. Bulimia-нен зардап шегетін адамдар жиі тамақ жеуден құтылу үшін құсықты рефлексті тудырады. Әрқашан бұл әдеті бекітілген және болашақта адам оны «машинада» жасайды. Бұл сондай-ақ қауіпті анорексия болып табылады.
Жиі пайда болған құсу - бұл адам ағзасындағы қышқыл-негіз балансын бұзу. Соңғысы ұйқы кезінде тыныс алудың тыныс алуын, жүрек ырғағының бұзылуын, ауыр конвульсияларға әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, асқазан шырыны бірте-бірте тіс эмальын бұзады, олардың түсін өзгертеді және тістің бұзылуына әкеледі. Болашақта олар жарылып, құлап кетеді, бұл үдерісті тоқтату өте қиын болады.
Сонымен қатар асқазан шырыны өкпе тінін бірте-бірте бұзуы мүмкін екенін атап өткен жөн. Бұл, өз кезегінде, пневмонияның ауыр түріне әкелуі мүмкін
- Лактериялық заттарды пайдалану қаупі бар. Кеудеге қосымша, булимиялы адамдар ішекке шақырады. Қауіпсіздік біртіндеп ішекте өз бетінше жұмыс істеуден бас тартады және болашақта оның қалыпты қызметін қалпына келтіру өте қиын. Хирургиялық араласудың сирек жағдайлары емес, бұл мәселені шешудің жалғыз жолы;
- психикалық денсаулыққа қауіп төндіреді. Стресс және депрессия аурудың және оның салдарының себебі болуы мүмкін. Жиі психоэмоционалды жағдай тек ауырғаннан кейін, келесі кездерде мұндай бұзылулардан зардап шеккен адамға дейін. Сондықтан балмұздақтың басқа шелекы сізді қайғылы ойлардан құтқара алады деп ойламаңыз.
Bulimia кейін қалпына келтіру
Ауру жұқтырған кезде тамақтануға жауапты көзқарас қажет. Bulimia кейін ірі бөліктерін, жоғары калория және майлы тағамдарды асыра пайдаланбаңыз. Қуат режимін орнатқаныңызға көз жеткізіңіз, мәзір арқылы ойланыңыз. Дәрігер сізге көмектесе берсін.
Алғаш рет көкөніс сорпаларын, қара бидай ұны, көкөніс пюресі, салаттар, бөренелерді тазарту үшін ерекше назар аудару керек. Әсіресе, сұлы мен қарақұмық жартысы пайдалы.
Сіз таңдаған аз мөлшердегі дәмдеуіштермен балық және буға пісірілген ет. Есте сақтаудың басты себебі - бұл бөліктердің болуы керек
Жақсы көңіл күйде қалуға тырысыңыз. Оң көзқарас пен көңілділік сізге «жаңа» өмірге тез бейімделуге көмектеседі. Өзіңіздің кейбір хоббиіңізді, әуесқойыңызды табуды ұмытпаңыз.
Болашақта сусынның кебуін немесе балмұздақты жеп көргенді ұнатпаңыз. Ең бастысы, шараны білу.