Тазартатын сусындар - бұл, әрине, дәрілік препараттармен емделуге қарамастан қолданылатын халық медицинасының ең құнды активі. Салмағын жоғалту үшін сусындар ғана емес, сонымен қатар денені бастан аяққа дейін тазарту сияқты дәлелдеу керек.
Тазартатын шайтарды пайдалану
Салмақты жоғалтуға арналған шайды үйде дайындау оңай. Сонымен қатар, Сеннаның, Холосаның және мейіздердің түрлі пропорцияларында комбинацияларға негізделген көптеген тағамдар рецептері бар. Бұл таңғажайып қоспаның артықшылықтарымен бастайық.
Мұндай шайды қабылдау ағзаның жасаруына әкеледі. Қаныңыздағы қант пен холестеринді төмендетеді, бетінің ісінуі кетеді, ішектерде қиыншылықтар туралы жиі айтатын белгілі бөртпе және безеу кетеді. Тері серпімді, серпімді болады, және энергия тек субұрқақты ұрады. Мұның барлығы қарапайым және бейнелі мағынада өмір сүру оңай болғандықтан ғана. Негізінде, шайдың салмағын жоғалтуға арналған шайдың барлық рецептері бір әрекет ету әдісіне ие - бұл лакционат. Ішектің фекальдік қалдықтардан тазартылуы оның перистальтикасын қалыпқа келтіреді, оның өлшемі (ішектің несептерленбеген фекциялардың арқасында диаметрі артады, демек, іштің шағуы болады). Біртіндеп ішектің алдыңғы бөлігінің қабырғасының бұлшық еттерін және тонусын арттырады.
Ішектің бітелуіне не себеп болады?
Ұзақ уақыт бойы ішектен шығара алмайтын дəрет массасы дененің мас болуына әкеледі. Ішек олардың ылғалын сіңіреді, және онымен қатар, нақты улар қанға енеді. Аштық, аллергия, іш қату, геморрой, ұйқысыздық, күшін жоғалту, шудану, жарылыс, ішектің бұзылуы - бұл сіздің денеңіздің ішіндегі мастану туралы айтуға болады.
Тазартатын шайдың құрамы
Жоғарыда айтылғандай, үйде шай тазалау көбінесе шөп пен жамбастан дайындалады. Бұл екі компонент туралы әңгімелестік.
Сенна
Дәрігерлер сеннаны ішекті тазарту үшін, сондай-ақ бүйректерден тастар мен құмдарды кетіру үшін тағайындайды. Осының салдарынан жасушалық иммунитет күшейтіледі, метаболикалық процестер жақсарады. Дегенмен, Сэнді асқазан жарасына алып қою мүмкін емес, сонымен қатар 16 жасқа дейін.
Сонымен қатар, шайды шөппен тазалауды алсаңыз, кем дегенде бір күн демалыс сіздің қолыңызда болуы керек, өйткені барлық уақытта «тазартылады».
Егер сеннаны бөлек қайнататын болсаңыз, оны келесі күні таңертеңнен бастап, ұйқыға дейін кешке дейін қабылдаңыз. Тіпті 10 жылдан астам уақыттан кейін ішектеріңізде тұратын тастарға айналған нәжістерден құтылуға болады.
Holosas
Холосас - бұл жамбастың сығындысына негізделген сірне. Ең алдымен, бұл холеретикалық әсерді қамтамасыз етеді - өт жолдары бойымен өтімді қозғалысы тездетіледі, нәтижесінде оның қалыңдығы 12 колонкадан алынады. Сондықтан ішектің қарқынды тазалануы бар.
Шынайы холосус қант диабетімен (қант бар), өт қабының ауруларымен (оның холеретикалық ынталандыру өткір ауырсынуларына әкелуі мүмкін) қабылданбайды.
Холосаның ең жұмсақ әсері шәй қасық шәрбатпен тамақтанар алдында беріледі. Осылайша, сіз «тазарту» үшін тұтас күнді босатудың қажеті жоқ, мысалы, раушан хип сиропымен шайды тазарту жағдайында.
Шай рецептілері
Мейіз, Сенна және Холосас
Құрамы:
- қара мейіз - 50 г;
- сенна - 30 г;
- сірне Холосас - 150 г.
Дайындау
Мейіз қайнаған суды құйып, 5 минут пісіріңіз. Содан кейін тағы да 10 минут пісіріңіз. Салқындату салқындату, сиропты сүзгіден өткізіп, сиропты қосыңыз. Түскі астан кейін жарты стакан қажет препаратты алыңыз.
2 апталық курсқа арналған шай
Құрамы:
- senna - 1 пакет;
- жүзім ақ - 150 г;
- холосас - 300 г.
Дайындау
Сеннаның және мейіз шешімі екі түрлі ыдыста дайындалады, олардың әрқайсысына бір литр су қосылады. Қайнату 10 минутқа созылады, содан кейін оны талап етіп, суытып қойыңыз. Сорпалар салқындаған кезде сиропты холосалар қосып, оларды сүзіп, біріктіру керек. Сізге 2 сағаттан кейін 2 апта бойы жарты стақан үшін ұйқы қажет.