Ғасырлар тереңдігінен бізге пайдалы және сергітетін қышқыл сүтті сусындар келді - денсаулық пен жақсы көңіл-күйдің көзі. Іс жүзінде сүт мүйізін шығаратын барлық ұлттар ашыған сүт өнімдері үшін жеке рецепті бар. Олардың маңыздылығы ең алдымен сүтті сақтаудың практикалық қажеттілігінен туындады, кез-келген түрде, өйткені жазда ол тез нашарлады.
Squirting проблеманы біраз уақыт шешті. Мысалы, Ресейде сірке ретінде қаймақ пайдаланып, йогурт пен варентті дайындайды. Ал, Кавказда - Черкесия, Кабарда, Армения және т.б. - әртүрлі стартерлі мәдениеттерден композицияны қолданды.
Сүтті жаңадан ұстай алмай, шопандар оған ашытқы қосып, сергітетін сусынмен күштерін сақтап қалды.
Ішімдік құтысы пайдалы болып табыла ма, анық емес мәселе. Қышқыл сүтті сусындардың пайдасына кімнің күмәні бар? Олар бүкіл денеге кешенді жағымды әсер етеді.
Қышқыл сүтті сусын танау көптеген пайдалы қасиеттерге ие: адамның ішектерінде орналасқаннан кейін, ол жерден шірік және патогенді бактериялардың пайда болуына алып келетін көптеген пайдалы бактериялар бар. Танадағы емдік әсер де бауыр мен асқазанға дейін созылады.
Тан иммундық жүйені айтарлықтай жақсартады. Тәтті ішетіндер тіпті эпидемия кезеңінде де ауырмайды.
Таңқурайдың пайда болуы, сонымен қатар, ашқарақтықты асқындыратын және қан тамырлары синдромымен күресетіндігімен ерекшеленеді. Онда біз барлық сүйетіндерімізді «асынып кету» үшін терең бағалаймыз. Ол холестеролды ағзадан жояды және атеросклероздың алдын алуға көмектеседі.
Тана пайдалы қасиеттері
Ішкі құйрықтар ғалымдармен жақында ғана танылған пайдалы қасиеттерге ие. Бұл тыныс алу жүйесіне жақсы әсер етеді, бронхит пен пневмониямен емдейді, өкпенің қан ағымын жақсарту арқылы тыныс алуды жеңілдетеді.
Тан, қышқыл сүтті сусын, артық салмақпен күресуде сөз жоқ артықшылығы бар. Ораза күндері үшін қайталанбайтын жеңіл кешкі ас үшін өте қолайлы. Осы мақсатта, дәстүрлі йогурт пен йогурттан гөрі, тапсырманы орындауға барынша жақсырақ жауап береді, өйткені ол қуатты тазарту әрекеті мен түрлі пайдалы микрофлорасы бар. Дәрігерлер денеге және тағамға ұсынылады.
Тан сусын қабылдайды, шөптермен әдемі, мысалы, базиля, ол, әрине, денсаулық үшін сусынның құндылығын арттырады.
Тана зиянды қасиеттері
Бірақ жақсылыққа қосымша сусын та зақым келтіруі мүмкін. Оны асқазан шырынын қышқылдықты арттырған адамдарға ішудің қажеті жоқ, немесе, кем дегенде, сақ болыңыз. Бұған қоса, айран минералды сумен араласады. Бұл дегеніміз, ол тұзды теңгерімділікпен бұзылған адамдарға сақтықпен қолданылуы керек (егер ол асқақ емес, ауру болса).
Сондай-ақ,
Үйде қалай тану керек? Мұны істеу үшін 300 мл минералды сумен тұрақты араластырып, жарты литр матрондарды араластырыңыз, тұз қосып, дәміне қарай өте ұсақ туралған көк қосыңыз. Осылайша, біз бүкіл ағзаға үлкен пайда әкелетін тәтті сусын аламыз.
Тануды және профилактикалық мақсаттарда қолдану ұсынылады, себебі бұл көптеген аурулардан құтылу үшін көмектеседі. Бұл сусын өте дәмді және пайдалы.