Дене үшін алма шырынын пайдалану ешкімнің күмәні болмайды, әсіресе жаңа сығылған шырынға қатысты. Аймақта барлық жерде өсірілген алма шырыны ананасқа қарағанда бізге жемісті болады, оның жемістері бізбен бірге өспейді. Бұдан басқа, өнімнің пайдасы оған енгізілген заттардың құрамымен анықталады.
Алма шырынын химиялық құрамы
- Алма шырынында В дәрумені табылды, барлық дене жүйелерінің жұмысына жағымды әсер.
- Алма шырынын пайдалы қасиеттері ондағы витаминнің (аскорбин қышқылының) қатысуымен күшейеді, ол организмді нығайтуға және авитаминозды болдырмауға белсенді қатысады.
- Шырынның құрамында күшті антиоксидант әсеріне ие және ағзаның ақуызды метаболикалық процестеріне қатысатын Е дәрумені бар.
- Х витаминінің болуы алма шырынын қант диабетімен күресудің бір құралы ретінде қолдануға мүмкіндік береді, себебі бұл витамин қан қант деңгейін реттеуге көмектеседі.
- Жаңа алма шырынын пайдалану, сирек кездесетін, бірақ өмірлік маңызы бар: никель, кобальт, молибден, йод және т.б. қоса алғанда, микроэлементтердің керемет ауқымындағы өнімнің мазмұнымен анықталады.
- Жаңадан жасалған алма шырыны әсіресе әйелдер үшін пайдалы, себебі ол фолий қышқылын қамтиды, ол шаш пен тырнақтың күйін жақсартады.
Алма шырынын пайдалану дегеніміз не?
- Жаңа сығылған алма шырынын пайдалану анемияда, асқазан-ішек жолдарындағы мәселелерде, жүректің дұрыс жұмыс істемеуіне баға жетпес.
- Иммунитетті жылдам қалпына келтіру және ауыр аурулардан кейін және операциядан кейінгі кезеңде өмірлік қуатпен толтыру үшін пайдалы.
- Артық салмақты азайтуды қалайтындар үшін тиімді, себебі токсиндердің және токсиндердің денесін босатуға, рН деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Дегенмен, алма шырынын қолданып, пайдалы қасиеттерді ғана емес, сондай-ақ оның қабылдануына қарсы келуді де білу қажет.
Алма шырыны жоқ кім?
Алма шырынын қолдануға кеңес бермейтіндердің арасында:
- өнімге жеке төзімсіз адамдар;
- қышқылдығы жоғары гастритпен ауыратын;
- қызыл алмаға аллергияға бейім.