Абрикосы қандай пайдалы болуы мүмкін?
Оның бай композициясы арқасында, бұл шырынды, жарқын жеміс әртүрлі адам ағзалары мен жүйелерінің жұмысына жағымды әсер етеді.
Сонымен, абрикода сақталған калий жүрек-қан тамырлар жүйесін ынталандырады және сонымен бірге жүйке жүйесін нығайтуға ықпал етеді.
Фосфор және магний сияқты микроэлементтер ми құрылымдарының белсендірілуіне, ми функцияларын және есте сақтауды жақсартады. Композициядағы темір құрамында қанның пайда болуын жақсартады, ал йод Қалқанша безін жақсартады.
Өрістерде кездесетін витаминдер арасында А, П, С, В тобына қоңырау шала аласыз.
Емшектегі емшек емізу кезінде анадан егісті жеуге болады ма?
Айта кету керек, дәрігерлер бұл сұраққа оң жауап береді. Дегенмен, сонымен қатар олар өрік пайдалану ережелеріне назар аударады.
Ең бастысы, бұл жеміс баланың шағылысын дамытады , бұл әрқашан крампингтік аурулармен бірге жүреді, бұл үрей мен үрей тудырады.
Мұндай жағдайлардың алдын алу үшін, баланың әлі 3 ай бұрын болмаған кезде өрік қолдану ұсынылмайды. Тек белгілі бір жасқа жеткеннен кейін, анасы біртіндеп оның диеталық өрікіне енгізе алады.
Бұл жағдайда жартысынан бастап, максимум 1 данадан басталады. Таңертең оларды тамақтандырған кезде, кішкене ағзаның реакциясын күнде сақтау қажет. Егер бөртпе, терінің қызаруы болмаса, анасы мезгіл-мезгіл абрикосын қолдануы мүмкін. Дегенмен, аллергия тудырмау үшін, оларды көп тамақтандырмаңыз - күніне 3-5 жеміс жеткілікті.
Мақаладан көріп отырғанымыздай, емшек сүтімен абрикостарды жеуге болады, бірақ жоғарыда сипатталған нюанстарды ескеру міндетті болып табылады. Сонымен қатар, тек піскен жемістер жеуге керек. Ең жақсы, егер олар өз бақшасында өсіріледі. Бұл жағдайда анасы өз баласының денсаулығын және өзінің өндірістік шкаласында өсірілетін химиялық тыңайтқыштардың теріс әсерінен қорғайды.