Аскөк және ақжелкен басқа да жасыл пештерде пісірілетін тағамдардың арасында басым рөл атқарады. Алғашқы - хош иісті және жасыл жасыл, оның құнды қасиеттерін анықтайтын бай химиялық құрамы бар. Пайдалы аскөкке қарағанда, осы мақалада айтылады.
Аскөк дене үшін неге пайдалы?
Бұл дәмді шөптердің жасылында - A, E, C, B тобы, минералдар - кальций, калий, темір, магний, натрий, фосфор сияқты эфир майлары, қышқылдар және т.б. сияқты көптеген дәрумендер бар. Денеге әсер етуі:
- гемопоэзиялық процестерді белсендіру. Фолий қышқылының әсерінен эритроциттер пайда болады, ал гемоглобин темірі бар болғандықтан көбейеді. Олардың комбинациясы барлық жасушалар мен тіндерге оттегі береді;
- холаго әсері. Бұл шөп асқорыту ферменттерінің өндірісін ынталандырады;
- қан қысымын төмендету. Жасыл бөлігі болып табылатын Анетин қан тамырларын кеңейтеді;
- Емшек сүтін өндіруді ынталандыру. Сондықтан, аскөк тағы басқа нәрсені лактацияны жақсарта алмайтын әйелдерге пайдалы болады;
- асқорыту процестерін қалыпқа келтіру, тәбетті ынталандыру. Сонымен қатар, өсімдік асқазан жарасына анестетикалық әсер етуі мүмкін;
- бөрту әсерін. Ол қақырықты жөтелу үшін қолданылуы мүмкін;
- жараларды емдеу және абразивті жылдамдату. Кашицу жасыл шөптен жиі қабынуды жеңілдету және тіндердің регенерациясын жылдамдату үшін қолданылады, кесектерде, көгергенде, фурункларда және т.б .;
- карминациялық әрекет. Ежелгі дәуірден аскөк дәндері бақалшықты және ісінумен, соның ішінде сәбилермен де алынды.
Дегенмен, аскөк пайдалы қасиеттер ғана емес, сондай-ақ қарсы көрсеткіштер. Қанның қаншалықты тарылтуына байланысты, оны менструа кезінде қолдануға кеңес бермейді, сондай-ақ, әйелдердің жағдайына байланысты. Оған және гипотонияға алып бармаңыз. Сіз асқабақ немесе ақжелкенді бірден айта алмайсыз. Бұл шөптердің екеуі олардың диетасына қосылуы керек.