Көптеген аналар 6 айлық жастағы балаға қандай компоталар ұсынылуы мүмкін екеніне қызығушылық танытады. Алғашында балаларға алмұрт пен алмадан жеңіл сусындар, сондай-ақ кептірілген өрік пен қара өрік беріледі. Болашақта әрбір жаңа ингредиенттің сынықтарын диетасына мұқият қосу арқылы өнімдердің тізімін кеңейте аласыз. Мейіз және жүзім әсіресе мұқият енгізілуге тиіс - бала ішектегі ашыту процестерін бастайды, сондықтан нәресте метеоризмнен зардап шегеді.
Осы мақалада сіздерге 6 ай ішінде қандай компотникті витаминдермен қосымша қоректендіру арқылы кішкентай организмді байыту үшін жасайтыны туралы айтып береміз.
Балаға арналған алманың комплексі 6 ай
Әдетте алғашқы нәрестелердің бірі жасыл сорттардың жаңа алмадан керемет дәмді және пайдалы сусындарды алуға арналған. Келесі рецепт сізге 6 айлық нәресте үшін алма компотын қалай дайындауға болады?
Құрамы:
- жаңа алма - 1 дана;
- су - 2 ас қасық.
Дайындау
Жаңа піскен жемістерді жуып, мұқият тазалап, барлық тұқымдарды өзімен бірге алып тастау керек. Содан кейін алма кесіп, қайнаған суға қойыңыз. 7 минут қайнатыңыз, жақсылап шайқаңыз және жақсылап шайқаңыз.
Құрғақ абрикосы 6 айлық бала үшін
Қыс мезгілінде жаңа піскен жемістер жеңіл немесе кептірілген өрік алмастыра алады.
Құрамы:
- құрғақ өрік - 30 г;
- су - 2 ас қасық.
Дайындау
Кептірілген өрік, салқын суға жібітіп, 2-3 сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін кептірілген өрік қайнаған суға тасталсын және 15 минут қайнатыңыз. Қақпақты жауып, компотты 36 градусқа дейін салқындатып, бірнеше рет шайқаңыз.